Форма тела человека имеет 7 степеней материи. Эти 7 субстанций различны по плотности и вибрации. Наше тело образовано из 3-х состояний вещества: плотного, жидкого и газообразного.В едином человеческом существе сливаются душа и тело. Душа — высшее начало, сообщает жизнь телу, одухотворяет его. Тело — экзамен для человека. Тело дает возможность душе проявлять себя, расти, совершенствоваться, помогать дpyгим людям. Если этого нет — тело отягощает душу: передаёт ей плотские страсти и проистекающее от них болезни.Точным дубликатом физического тела является эфирный двойник (имеется у каждого человека).Эфирный двойник — это образец, по которому построена физическая форма человека, это энергия заряжающая физическую форму жизненной энергией. В эфирном двойнике находятся психические центры — «чакры». На санскрите термин «чакра» означает — энергетическое колесо, силовой круговорот.Эфирный двойник постоянно впитывает из космоса энергию через вращающиеся чакры и передает эту силу физическому телу.Бог творит человека из 8 частей: от земли — тело; от камня — кости; от моря — кровь; от облака — мысли; от света — цвет; от ветра — дыхание; от огня — тепло; от солнца — глаза. Так говорится в древних манускриптах.Чакры являются основными точками контакта между эфирным и физическим телами, или проводниками, через которые мы питаемся солнечными и праническими силами вселенной.Чакры, в понимании индейцев «преобразователи жизненной энергии».В настоящее время известно значение 7-ми чакр, однако, с наступлением следующей степени духовного возрождения человечества рacкpoются и начнут развиваться ещё 5 дополнительных чакр. Развитие всех возможностей микрокосмоса, или человека, сопряжено частично с развитием 12 чакр, на которые влияют планеты солнечной системы.Чакры открываются постепенно, начиная с самый нижней, в течение созревания человека. Одни люди развиваются быстрее, другие — медленнее, и чакры тоже открываются у различных людей в разном возрасте (но приблизительно к 34 годам они обычно открываются).7 чакр последовательно расположенные в эфирном двойнике, распределяют в позвоночнике жизненную энергию через железы внутренней секреции и управляют кровообращением человека.Чакры снизу- вверх.
Расположение чакр или где находятся чакры?
Где находятся чакры?
• Мулдахара
Первая чакра Мулдахара распологается в области промежности рядом с половыми органами илиу основания позвоночника.
• Свадхистана
Вторая чакра Свадхистана приблизительно находится между пупком и верхним краем лобковой кости. Чаще всего это место ниже пупка на толщину 2-3 пальцев.
• Манипура
Третья чакра Манипура находится области солнечного сплетения.
• АнахатаЧетвёртая чакра Анахата располагается по середине грудины.
• Вишудха
Пятая чакра Вишудха находится в области горла
• Аджна или третий глаз
Аджна чакра находится в области между бровей или по середине лба.
• Сахасрара
Сахасрара чакра находится в теменной области.Что обозначает каждая из этих 7 чакр и за что отвечает? Разберём это более подробно в следующем пункте.
1)Мулдахара Чакра – mula — корень, основа; adhara — фундамент, базис, опора.Муладхара-чакра инстинктивна, она связывает нас с Землей. Именно здесь зарождается личность. Здесь же формируются все наши страхи и беспокойства, чувство безопастности.Цвет чакры кроваво красный.Отвечает за способность к выживанию, внутреннюю и физическую силу и выносливость инстинкт самосохранения.- Уравновешенное состояние: Ощущение спокойствия, уверенности, достатка и благополучия, безопасности.- Неуравновешенное состояние:Физическое проявление: проблемы с почками, надпочечниками, боли в нижней части спины.- Эмоциональное проявление: чувство страха, опасности, неуверенности, отсутствия поддержки нехватки чего-либо, ощущение себя в роли жертвы, зависть.Достижение равновесия:Вам нужно избавиться от чувства одиночества, ощутите свою неразрывную связь с землёй и всем что вас окружает.У вас есть все для того, что бы иметь то что вы пожелаете и быть в безопастности. В это же время вам нужно понимать что материальные блага не смогут дать вам чувство спокойствия и защищённости, если его не внутри Вас. Внешний мир последует за вами и внутренняя энергия начнёт проявляться, если вы создадите внутреннее ощущение спокойствия, достатка, уверенности, вместо того, что бы укреплять свои позиции и обороняться.
2) Свадхистана чакра – svadhisthana:sva — собственный; adhisthana — жильё; буквально — «собственное жильё». Эту чакру также называют медхрадхара (медхра — пенис) или джаламандала (джала — вода; свадхистхану связывают с этой стихией.Свадхистхана-чакра дает нам возможность переживать всё богатство эмоций,ощущение радости жизни. Этой чакрой движет поиск удовольствия на сексуальном и чувственном уровне.Именно в этой чакре зарождаются наши эмоции, формируются наши желания и стремления к их удовлетворению.Цвет: оранжевый.- Отвечает за: получение удовольствия, способность наслаждаться жизнью, формирование творческой и сексуальной энергии.- Уравновешенное состояние:Ощущение получения удовольствия от процесса, а не от результата. Ощущение радости жизни.- Неуравновешенное состояние:Эмоциональное проявление: гнев, поиск все новых источников удовольствия, одержимость, чувство собственности, ревность, зависимость от другого человека.- Физическое проявление: заболевания половых органов, боли в нижней части живота.Достижение равновесия:Стремитесь получать удовольствия от процесса и т.д. , а не от результата, дайте себе право насладиться всеми радостями в вашей жизни.Ощущение полноты жизни и ценности момента, можно развить культивировав в себе чувство удовлетворения.Проявление гнева, властности, ревности нередко провоцирует страх потерять источник удовольствия.Вы теряете свою творческую и сексуальную энергию, поддаваясь этим разрушительным эмоциям.Разрешите себе быть самим собой, а не тем, кем вас ожидают видеть. Осознайте и отпустите свои страхи. Поймите что каждый человек свободен.
3)Манипура чакра
Манипура-чакра находится в области желаний и эмоций и связывает духовные( четыре верхние чакры) и инстинктивные центры (первая и вторая чакры). Манипура чакра – это осознание собственной силы и источник уверенности в себе и своих силах. В этой точке хранятся стереотипы, ценности и убеждения, жизненные принципы. В этой чакре формируется способность выбирать то, что нам нужно, направлять волю на достижение целей.- Цвет: желтый.- Отвечает за: самоконтроль, развитие, стойкость к внешнему влиянию, силу воли.- Уравновешенное состояние:Понимание своих стремлений и потребностей, проницательность, умение концентрироваться на достижении цели, умение расслабиться для получения удовольствия от результатов вашего труда и работы.- Неуравновешенное состояние:- Эмоциональное проявление: стремление всегда быть правым, конфликтность, чувство вины, чувство долга, ощущение себя в роли жертвы, неспособность постоять за себя, недовольство беспомощность.- Физическое проявление: заболевания печени, пищеварительной системы, поджелудочной железы.- Достижение равновесия:Если вы определите свои истинные потребности и ценности, разовьёте уверенность в себе и своих силах, вы осознаете свою ценность и перестанете воспринимать чужие взгляды как угрозу.Упадок сил и снижение вашей мотивации возникает из за подавление собственных эмоций.Открыто и спокойно выражайте свои чувства и заявляйте о своих намерениях, оберегайте свои внутренние границы, тогда Вы перестанете чувствовать себя жертвой. Освободитесь от стереотипов и убеждений, которые мешают вам реализоваться как личности и делают вас несвободными. Также освободитесь от чужих мнений, они заставляют вас жить с оглядкой на окружающих людей.
4)Анахата чакра или сердечная чакра.Анахата-чакра – в этой чакре объединяются Ваше душа и эго. С пробуждения анахата-чакры вы открываете для себя единство с миром. Низшие чакры Мулдахара, Свадхистана и Манипура работают с личной энергией, начиная с анахата чакры ваше сознание переходит на новый уровень коллективной действительности. Сердце работает на уровне сотрудничества, а не состязания и борьбы за выживание.- Цвет: зеленый (розовый).- Отвечает за: любовь к себе и другим, состояние гармонии, умение прощать, сострадание.Уравновешенное состояние: Радость от принятия жизни и других людей, гармония с собой.- Неуравновешенное состояние:- Эмоциональное проявление: «разбитое сердце», сентиментальность, недостаток любви к самому себе, чувство вины из-за страданий других людей, зависимость от чьей-либо любви.- Физическое проявление: заболевания сердца, легких ,слабый иммунитет, нарушение кровообращения.- Достижение равновесия:Позвольте себе любить самого себя и начните заботиться о себе, ведь путь к безусловной любви начинается от любви к себе.Делайте себе комплименты, научитесь хвалить себя, восстановите свзяь со своим сердцем. Вам не нужно будет заслуживать чью-то любовь, доказывать что вы её достойны, потому что вы любите себя(речь идёт не об эгоизме, а о принятии себя такими каковы вы есть).Любовь, проявленная к себе, даст вам свободу от чувства несправедливости и благодарности.Пересмотрите ваше отношение, если вы принимаете страдания других людей, будто в этом есть ваша вина.Страдания – это часть жизненного опыта. Учитесь сострадать , а не страдать, ведь если вы страдаете из за страданий близких людей, то только увеличиваете сумму этих страданий.
5)Вишудха-чакра.
Вишуддха-чакра очень тесно связана с Свадхистана чакрой и ее сексуальной и творческой энергией, которая необходима для проявления и развития творческих способностей. Эта чакра побуждает нас к самореализации. В этой чакре формируется мощнейший стимул для проявления индивидуальности и саморазвития, начинается путь к внутренней свободе, поэтому Вишудха чакру еще называют «дверью к свободе». Манипура , Анахата и Вишудха чакры позволяют определиться истинной природе человека.Цвет: небесно-голубой.Отвечает за: внутренний потенциал, самовыражение, творческие способности.Уравновешенное состояние:Творчество, понимание своей уникальности , проявление истинного «я», созидание,честность перед самим собой.Неуравновешенное состояние:Эмоциональное проявление: неспособность к самовыражению, борьба за право быть свободным, неискренность перед самим собой, стремление доказать неправоту противоположной точки зрения.Физическое проявление: заболевания щитовидной железы, болезни горла, нарушение обмена веществ.Достижение равновесия:Вы нарушаете право на свою индивидуальность и подавляете истинную природу, если подражаете другим людям и следуете их путём.Будьте честны перед собой в словах, поступках, мыслях и вы получите душевную гормонию.Если вы делаете не то, что говорите, и говорите не то что думаете, то и живёте тоже не вы.Научитесь выражать своё мнение, даже если оно противоречит мнению большинства. Зависимость от чужих мнений блокирует энергию в Вишудха чакре. Найдите способ для самовыражения и откройте свой потенциал. Вы становитесь полноправным хозяином в своей жизни, если следуете своим целям и истинным желаниям.
6)Аджна чакра.
Позволяет выйти за рамки реального восприятия повседневной жизни, получать новые знания из источника Вселенной, расширить систему жизненных ценностей и представлений. Здесь развивается сознание «наблюдателя» или «свидетеля», когда Вы и вовлечены, и осознаете свою вовлеченность одновременно.Цвет: синий.Отвечает за: развитие Третьего Глаза и интуицию.Уравновешенное состояние:Озарение, ощущение единства с миром, вдохновение.Неуравновешенное состояние:Эмоциональное проявление: чувство собственного превосходства, завышенная оценка своих достижений в духовном развитии, искаженное представление, вызванное алкоголем или наркотиками.Физическое проявление: зависимость наркотиков и алкоголя, сексуальных фантазий.Достижение равновесия:Когда мы обращаем свою энергию против себя и отдаляемся от своего пути, возникают страдания и болезни. Если вы чувствуете, что потеряли смысл жизни, сконцентрируйтесь на Аджна чакре и прислушайтесь к себе. Ищите ответы на вопросы и взаимодействуйте со своим высшим «я». Вы получите ответы, если останетесь открытыми.Обрести понимание смысла жизни и мудрость позволяет способность быть вовлечённым и одновременно отстраненным.Вы обретаете свой путь, если прислушиваетесь к своим истинным потребностям и интуиции. Всё слаживается легко и само собой, если вы следуете своему пути.
7)Сахасрара чакра
Цвет: фиолетовый (белый).Сахасрара представляет собой центр просветления и озарения, чистую космическую энергию. Вибрации этой чакры создают нимб над головой у людей с высокой духовностью. Это священный, высший уровень сознания.
Eva Sysoeva's Blog 
Какие есть соображения по поводу сходства цветов чакр и радуги?
В глубокой медитации йоги увидели эти чакры и описали их как цветки лотоса. Хотя чакры расположены в тонком теле, их влияние распространяется и на грубое, и на каузальное тела. Каждая чакра вибрирует с определенной частотой и амплитудой. Чакры, расположенные в нижней части энергетической цепи, работают на более низкой частоте; они считаются более грубыми и порождающими более грубые состояния сознания. Чакры, расположенные в верхней части цепи, работают на высокой частоте и ответственны за более тонкие состояния сознания и за более высокий интеллект.
Некоторые йогические тексты описывают только пять или шесть чакр, некоторые — семь. Самая нижняя чакра находится в области промежности у мужчин и в области шейки матки у женщин. Это красный лотос с четырьмя лепестками, называемый муладхарой;он влияет на органы выделения и воспроизведения, на железы органов воспроизведения и на гормональные выделения. Муладхара напрямую связана с носом и с чувством обоняния, а также с нашими животными инстинктами. В области муладхары начинается эволюция человека; из нее исходит кундалини.
Выше муладхары, на расстоянии ширины двух пальцев, расположена чакра свадхистхана,тесно связанная с муладхарой. Она представляет собой лотос ярко-красного цвета с шестью лепестками. Она связана с крестцовым сплетением и с органами и железами мочеполовой системы и системы воспроизведения. Свадхистхана связана с языком и с чувством вкуса. Ее воздействие на глубинные слои личности вызывает эгоистичное чувство, чувство «я».
Следующая чакра находится позади пупка в пределах позвоночного столба. Это желтый лотос из десяти лепестков, называемый манипуройи связанный с солнечным сплетением. Манипура влияет на процесс пищеварения и на усвоение пищи и праны. Она соединена также с глазами и со зрением. На уровне манипуры сознание все еще ограничено более грубыми уровнями существования — чувственностью, амбициями, алчностью.
Над манипурой, поблизости от сердца, находится чакра анахата,изображаемая в виде лотоса с двенадцатью голубыми лепестками. Она соединена с солнечным сплетением, сердцем, органа ми дыхания и с тимусом и ответственна за эмоции любви и ненависти, сострадания и жестокости и т. д. Анахата соединена также с руками и с чувством осязания.
В середине горла расположена пятая чакра вишуддхис шестнадцатью голубыми лепестками. Она связана с шейным сплетением нервных волокон и со щитовидной железой и поддерживает чистоту тела и ума. Вишуддхи соединена с ушами и чувством слуха, с горлом и речью. Она пробуждает приятие превратностей жизни, ментальную уравновешенность и чувствительность к нуждам других людей.
На вершине позвоночного столба, около продолговатого мозга расположена одна из наиболее важных чакр, аджна,которая имеет два серебристо-серых или просто бесцветных лепестка. Чакры, расположенные выше вишуддхи, связаны в основном с высшим интеллектом. Некоторые авторитеты даже не считают их чакрами, поскольку по мере того как затуманивающая сила прана шакти убывает, манас шакти становится все более доминирующей. Аджна чакра является командным центром. Она действует совместно с системой активирования сетчатки, продолговатым мозгом и шишковидной железой. Аджна чакра представляет собой третий глаз, через который может восприниматься весь тонкий мир. Она известна как «ворота к освобождению».
Когда кундалини шакти проходит через аджну, двойственность и эго исчезают. Кундалини достигает наивысшего центра, который называется сахасраройи имеет вид тысяче лепесткового лотоса. Сахасрара расположена в области макушки головы и связана с гипофизом. Когда кундалини полностью активирует эту чакру, это является наивысшим переживанием в эволюции человека.
Между аджной и сахасрарой есть еще три другие чакры, которые лишь кратко упоминаются в тантрах. Напротив язычка расположена лалана чакра, представляющая собой двенадцати лепестковый лотос. Над аджной расположена манас чакра, шести лепестковый лотос, а над ней, в области среднего мозга расположена сома чакра с шестнадцатью лепестками. Эти чакры имеют отношение к потоку нектара от бинду висарги (обсуждаемой позже); они ответственны также за высшие состояния сознания и интеллекта.
Практика хатха-йоги воздействует на все эти чакры, стимулирует их и удаляет блокировки из них. Воздействие на каждую чакру можно ощутить в теле и увидеть на поведении человека. Очень важным является правильный баланс энергии в каждой из чакр. Недостаток энергии и паранормальное функционирование любой из чакр влечет за собой неуравновешенность или болезнь связанных с ней физических органов и функций тела. Это в точности то, что утверждается в текстах по хатха-йоге.
Очищение чакр и нади является первым шагом к физическому и ментальному здоровью и к пробуждению кундалини. После этого чакры и нади должны укрепляться, чтобы они были в состоянии пропускать большие потоки кундалини шакти.
СЕКРЕТЫ ЧАКРЫ АНАХАТА
Анахата – цветок любви. Сердечная, центральная чакра – четвертая снизу и четвертая сверху. Это сакральная точка, где живет безусловная любовь, о которой так много пишут и говорят, которая так нужна каждому.Анахата – сердечная чакра, один из энергетических центров в поле человека. Один из переводов значения это слова – нерушимая , непораженная. Та, которая неприкосновенна для удара.О! если бы это было действительно так: если бы наш сердечный центр был неприкосновенен для случайной либо направленной энергии агрессии. Наша анахата оставалась бы открытой и гармоничной. И те энергии, которые она вырабатывает – нектар и амброзия человеческой души – были открыты для мира. И притягивали бы к нам нужных людей и нужные события. Все в этом мире тянется к свету и теплу.Но это редко бывает именно так. Кто в жизни не получал удара? В своей практике я такого человека ни разу не встречала . По мере взросления у нас вырабатывается стойка « мужественного оловянного солдатика» — держать удар. Мы закрываемся и блокируем анахату. НО! Заблокированная чакра анахата — это страх отдавать энергию любви, страх повторения боли прошлого, неверие и цинизм в отношениях. Копится пассивная агрессия и обида на мир в целом.Несбалансированная чакра анахата – это ненужные привязанности. Болезненная зависимость , но не любовь! Стремление отдавать тем, кому это не нужно . Быть зависимым от того , кто недостоин этого.Обратите внимание! При любой дискомфортной, конфликтной либо давящей ситуации низкочастотные агрессивные энергии идут снизу от окружающих. Энергетическая интервенция — производное нижних чакр , например, манипуры. Если эта волна достигает вашей анахаты — то на физическом уровне это может проявиться тахикардией непонятного происхождения, фантомными болями в области сердца и т.д. При этом медики не смогут сказать Вам ничего более или менее внятного – все физические показания в норме.Да, негативные искажения не достигают пока физического тела, но в эфирном теле, в энергетическом коконе проводят свою разрушительную работу.Рано или поздно это отражается на физическом теле. В центре грудной клетки есть точка диагностики анахаты. Вы можете проверить насколько болезненна эта точка, массажируя ее средним пальцем. Точка наших обид и чувства вины – одновременно. Точка неразомкнутых ненужных болезненных связей.А теперь мысленно проведите линию через тело вверх. И положите вторую руку ниже основания шеи, под седьмой шейный позвонок, можно сказать – «на загривок». Если мы не отпускаем негатив прошлого в любом виде, если не проводим эмоциональной и ментальной чистки, то негативная энергия рано или поздно проявляется в физическом теле. И сейчас Вы можете проверить один из контейнеров негатива – бугорок под седьмым шейным позвонком. Иногда массажисты называют это отложением солей. Каких солей? Почему именно здесь? На это вопрос я ни разу не слышала внятного ответа.А с другой стороны – невыплаканные слезы – они же соленые, верно……….?Как строить гармоничные отношения с миром? Ведь именно энергии анахаты притягивают к нам людей. Как я уже сказала – истинные энергии анахаты – свет безусловной любви, нектар и амброзия человеческих отношений. Как «открыть чакры», в том числе, разблокировать и «напитать» свою сердечную чакру? Есть много методик. Энергия анахаты очень притягательна, в ней нет агрессии, свойственной нижним чакрам. Но также в ней нет и холода, который появляется на ментальном уровне (аджна). Человек с открытой гармоничной анахатой невольно притягивает к себе, дает ощущение «лакового покачивания в колыбели», умиротворения. Он вызывает доверие и желание близости. Его анахата работает на отдачу. Это хорошо…НО !
Отдавать можно только тогда, когда у тебя есть что отдавать. Когда ты находишься в ресурсе, а не в энергодефиците. Когда ты находишься в дефиците, то можешь жить лишь по принципу обмена: ты мне – я тебе. И ты бессознательно боишься близости, отношений с обязательствами: а вдруг ты не выдержишь? Либо вдруг получиться так, что с тебя будут требовать больше, чем ты можешь отдавать? Или даже больше, чем ты имеешь? Больше внимания, любви, заботы, принятия другого человека. В худшем варианте начинается торговля: кто кому сколько задолжал? Кто в кого сколько вложил. Человек с «уставшей» анахатой хочет только получать, ему нужен энергоспонсор. А человек с травмированной и заблокированной анахатой вызывает у окружающих на подсознательном уровне негативную реакцию. Его энергоинформационные послания таковы, что вызывают неприятие, в лучшем случае жалость, которая далека от любви.
Но с другой стороны возникает вопрос: а как же открываться? Это значит – подставить себе под удары? Быть беззащитным?
НЕТ, НЕ ЗНАЧИТ! Сияющая, наполненная энергией анахата действительно становится нерушимой. Вспомни перевод — Слово Anahata переводится с санскрита как: непобежденная, непревзойдённая, нерушимая, непораженная, невозгорающаяся (мирскими звуками, страстями).Почему же анахата истощается? Как она может восполнять свою гармонию? Нарушен баланс между «брать» и « отдавать». Нет поступления энергии. Нет источника, который питает тебя безусловной любовью. Факторов может быть несколько:- Недостаток любви от родителей в детстве. — Нет человека, который принимает и любит тебя без условий.( муж, жена, духовный учитель) — Нет веры….( далее подставьте ваш вариант – в Бога…в человека…в себя…в возможность счастья). Вера – это то, что питает анахату и дает силы. Но это все может и должно быть компенсировано, для этого и существуют энергопрактики. Есть много светлых учений. Чем больше берешь, тем больше остается! Еще один важный фактор, который может «обесточить» анахату. Она обесточена, если перевешивает нижние чакры, если акцент ставиться только на нее. Это непосильная нагрузка, когда анахата оторвана от низов.И этот вариант относится в первую очередь к тем «просветленным» эзотерикам, которые отвергают животное начало в человеке. Именно сильные «низы» питают верхние чакры.Есть и еще один вариант: низы в порядке, а на уровне манипуры – недостаток энергии, «энергетическая дыра». (На физическом уровне это может выражаться в гастрите , когда человек «не переваривает жизнь») И в этом случае анахата чувствует себя одинокой и холодной , как «айсберг в океане». И очень беззащитной. Живительная энергия должна подниматься снизу вверх как по стволу здорового дерева, с глубокими сильными корнями. Хорошо проработанные нижние чаркы – источник силы и питания для анахаты. Тогда она действительно раскрывается, как цветок любви. Анахата становится непревзойденной и очень притягательной. И чем больше отдаешь, тем больше восполняется.
ТЕХНИКА ОТКРЫТИЯ ЧАКР РУК
Сядьте так, чтобы вам было удобно, вытяните руки прямо перед собой, локти должны быть прямыми. Поверните одну ладонь вниз, а другую вверх. Быстро сжимайте и разжимайте кулаки до тех пор, пока это не будет причинять вам неудобство. Поменяйте позиции ваших ладоней и продолжайте сжимать и разжимать кулаки до тех пор, пока руки не устанут. Опустите руки, разожмите кулаки и медленно сводите и разводите ладони.Вы чувствуете шар энергии между руками? Если вы настроитесь получше, то сможете почувствовать вращение. Это — чакры ваших рук, маленькие копии чакр позвоночника.
КАК ОТКРЫТЬ ЧАКРЫ
Для того чтобы всегда чувствовать себя хорошо все чакры должны быть активированны. Давайте рассмотрим, как открыть чакры. Как правило, многие люди не в состоянии точно сформулировать, что их волнует или мучает и к чему прилагать усилия по оздоровлению. Йоги категоричны: такие проблемы проистекают из разбалансированности чакр. Чтобы добиться оптимального состояния интересующей вас чакры, необходимо активизировать состояния других чакр, последовательно почистив каждую, начиная от низших к высшим. Согласно древней философии в теле человека присутствуют 7 энергетических сгустков, или чакр. Каждая из них находится на своем месте и отвечает за определенные органы и проблемы. Необходимо научиться осуществлять управление чакрами.
Первая чакра
Первая чакра связана с выживанием человека как физического тела. Безрассудный, животный страх, что вам не хватит пищи, вас обидят или разорят, — все это явные признаки поражения первой чакры. Ее положение на теле человека определяется в области копчика. Цвет чакры — красный. Войдя в состояние медитации, при визуализации можно представить, что яркий красный шар, полный энергии, вибрирует в этой области, наполняя тело живительной энергией. Для закрепления эффекта можно также носить украшения с красными камнями (рубин, гранат и др.).
Вторая чакра
Вторая из низших чакр связана не только с ощущением своего физического тела, но и с потребностью человека получать удовольствие от жизни (еды, питья, секса). В последние годы к этому «черному списку» прибавилась игромания. Расстройства этой чакры проявляют себя двояко. С одной стороны, это погоня за новыми удовольствиями, за красивой жизнью. Или же человек ощущает свою ущербность, некрасивость, непривлекательность, мешающую наслаждаться жизнью. Ее положение на теле человека определяется в области таза. Цвет — оранжевый. В первую очередь следует активизировать предыдущую чакру. Затем двигайтесь по позвоночнику выше. Войдя в состояние медитации, при визуализации можно представить, что вслед за красным оранжевый шар, полный энергии, вибрирует в этой области, наполняя тело живительной энергией. Для закрепления эффекта можно также носить украшения с оранжевыми камнями (янтарь и др.).
Третья чакра
Согласно йоге отвечает за ваше «я». Здесь формируются уверенность в себе, убежденность, принципы. Если вы регулярно говорите «да», когда вам хочется ответить «нет», — это показатель, что ваша 3-я чакра нуждается в ревизии. То же можно сказать, когда ваши желания и капризы становятся для вас центром вселенной и вы чувствуете, как отдаляются близкие люди. Ее положение на теле человека определяется в области солнечного сплетения. Цвет — желтый. В первую очередь следует активизировать предыдущие 1-ю и 2-ю чакры. Затем двигайтесь по позвоночнику выше. Войдя в состояние медитации, представьте прекрасный желтый шар, полный энергии, вибрирующий в этой области, наполняющий тело энергией. Для закрепления эффекта можно также носить украшения с желтыми камнями (топаз, турмалин и др.). Постижение следующих, высоких, чакр рекомендуется, проводить только под руководством опытных йогов. Они затрагивают важнейшие духовные наслаждения. и потребности.
Четвертая чакра
Источник любви в потребности бескорыстно дарить любовь. Местоположение ее в человеческом теле, как вы уже догадались, — сердце. Поражения этой чакры имеют многообразный характер, но можно выделить следующие. Переживание всех бед и страданий мира, часто посещающее без причины чувство вины. Все это формулируется меткой народной поговоркой: «Мать Софья обо всех сохнет» или «Маремьяна-старица обо всех печалится». Свидетельством поражения этой чакры также может быть нездоровая, «на расстоянии», страсть к киноактеру или ведущему. Цвет этой чакры двойной — розовый и зеленый. Соответственно, камни — розовый кварц или авантюрин.
Как открыть чакры? Прежде чем приступить к работе с этой чакрой, следует убедиться, что ослабленное состояние не спровоцировано общим поражением чакр низших. Для улучшения состояния этой чакры советуют начать с практики делать мелкие добрые дела совершенно незнакомым людям. Зафиксируйте чувство чистой радости, которое при этом заливает ваше сердце: в нем нет ничего от гордыни и самовлюбленности. Напротив, в ситуации общения с неприятным вам человеком благословите его и сосредоточьтесь на ощущении четвертой чакры.
Пятая чакра
Управление чакрой отвечает за творческий потенциал, который присутствует в каждом человеке. И очень часто это творчество оказывается невостребованным. Мы хотим сказать, но нас не слышат. Ощущение сжатого горла вас не обманывает: место пятой чакры — горло. Цвет — голубой. Камни — аквамарин, хризопраз. Очень часто реализации творческих способностей мешают наши низшие чакры (желание за счет своего проекта прославиться, получить деньги, выгоды и т. д.). Поэтому наряду с их регулярной чисткой советуют проводить следующую медитацию. Представьте себе ваш проект реализованным. Но его воплощение не принесло вам никаких выгод. Постарайтесь пережить чистую творческую радость, представляя себе людей, которым ваш талант принес пользу или помощь. Следует предупредить, что творческое начало можно внести и в самую обычную повседневную работу.
Шестая чакра
Связана со стремлением человека познать непознанное, ощутить целостность мира и свое место в нем. Это стремление увидеть недоступное для других йоги связывают с открытием «третьего глаза». Место шестой чакры — область чуть выше переносицы. Ее воплощение — таинственный камень флюорит. Увлечение всякого рода обрядами или стремление колдовать может оказаться именно поражением чакры. Ощутите себя частицей целого, могучего и доброго океана жизни. Ищите смысл и таинственные совпадения в своей жизни. Но для этого требуется достижение состояния мудрой невозмутимости, снисходительного сожаления к врагам и сплетням.
Седьмая чакра
Представляет собой канал, по которому человек напрямую получает энергию Космоса. Местоположение — так называемая «венечная звезда» в верхней точке затылка. Цвет — фиолетовый. Камень — прозрачный кварц. Предполагает смирение и признание божественной воли. Главный способ почувствовать наличие седьмой чакры — чтение божественных книг той конфессии, к которой вы принадлежите: Библии, Корана. Активизации этой чакры достигают немногие избранные.
СООТВЕТСТВИЕ ОРГАНОВ ЧАКРАМ
Чакры, также удобно рассматривать в виде своеобразной пирамиды человеческой эволюции. На муладхаре у человека преобладает стремление выжить. На свадхистане он уже как бы выжил и теперь ему хочется пожить всласть, размножиться, приукрасить и комфортизировать свое существование. На манипуре человек, пресытившись инфантильностью, начинает все перестраивать. Теперь ему интересна власть и контроль, наигравшись в которые, он переходит на анахату. На этой чакре человек учится любить все то, чем до этого он пытался управлять. Это также, наслаждение, но уже более тонкое, связанное с альтруистической тенденцией к разделению своих благ с ближним и состраданию. На еще более тонком уровне – вишуддха чакры мы начинаем создавать, по-настоящему восторгаясь красотой в самых тонких и глубоких ее формах. Переход на аджна чакру знаменуется еще более тонким и глубоким восприятием происходящего, как состоящего из различного уровня вибраций энергии. И, наконец, венец эволюции – сахасрара чакра, которая дает человеку осознание реальности в ее исконном и глубочайшем аспекте – в аспекте существования как такового.
МУЛАДХАРА. КАК С НЕЙ РАБОТАТЬ.
Зачем вообще изучать чакры? Этот вопрос имеет право на существование, и каждый отвечает на него по-своему, но мое ощущение следующее. Теория энергии, энергетических центров (чакр) и энергетических потоков – это основа основ для понимания того, что с тобой происходит на более «понятном» уровне: с телом, с эмоциями, с событиями в жизни. Хоть эта информация и кажется сложной и мудреной, ее понимание упрощает жизнь и дает ответы на многие вопросы. Например, можно долго допытываться, почему у меня слабый иммунитет, искать кучу причин. А если найти ответ в чакральной системе – решить эту проблему не то, чтобы становится легче, но путь к решению – намного понятнее.Эта статья посвящена первой, корневой чакре – муладхаре, и даст ответы на многие-многие вопросы.Итак, муладхара. С санскрита mula – это корень, а adhara – фундамент, базис, опора. Эта чакра соответствует в нашем физическом теле зоне промежности и кобчика. Ее объем охватывает еще и ноги. Традиционно муладхару изображают красной, иногда коричневой, бордовой.
Фундамент нашего дома
Муладхара, без преувеличения, самая важная чакра, от которой зависит ни больше, ни меньше – наша жизнь. Считается, что развитие этой чакры приходится на внутриутробный период, то есть рождаемся мы уже наполненные энергией муладхары – энергией земли, энергией самой жизни. Чтобы понять, насколько важно уделять внимание корневой чакре, можно ее ассоциировать с фундаментом дома: сколько бы крепких и красивых этажей не строили, все рухнет, если фундамент слабый. Или, еще один понятный образ, которым поделилась одна из ведущих семинара, Юлия Демьяненко: если представить, что наше тонкое тело – это сосуд, наполненный энергией, то энергия муладхары будет на самом дне. Так вот, если в этом сосуде образуется течь где-то наверху, вытечет лишь немного энергии. А если в самом низу – сколько бы мы не наполняли энергией другие чакры, все это будет очень быстро «сливаться», вызывая знакомые почти каждому человеку состояния: нехватка жизненных сил, ослабленный иммунитет, неуверенность в себе, низкая самооценка… Значит, нужно не допустить, чтобы «красная» энергия покидала нашу энергетическую систему. Считается, что муладхару сложнее всего наполнять энергией, но и для нее существуют различные практики, дыхания, медитации. Мы же поговорим о более практических и применимых в повседневной жизни вещах, без которых сложно ощущать ту стабильность, уверенность, устойчивость, ценность собственной жизни, за которую отвечает муладхара.
Куда утекает энергия?
Первый фактор, влияющий на красную чакру, — связь с родом и семьей. Это, по сути, и есть те самые корни. У большинства людей сейчас эта связь нарушена, многие из нас не очень-то стремятся поддерживать отношения с родственниками, списывая это на различия во взглядах, «занудство» бабушек и дедушек и т.д. Что делать? Учиться принимать свою «родню» во всей ее красе и во всей несхожести с нами, благодарить за то, что они есть – наши тети и дяди, троюродные сестры и четвероюродные братья. А в первую очередь – наладить связь с родителями. Да, это процесс не одного дня, это может быть сложно, но энергию, которую может дать род, нельзя заменить ничем. У некоторых возникает вопрос, что делать, если близких родственников нет, а дальних искать слишком трудоемко? Если человек замужем или женат, то род жены/мужа автоматически становится общим, а значит, нужно налаживать отношения с ним.Второй фактор – такая привычная штука, как обещания. Взятые на себя, но не выполненные обязательства – это серьезный канал утечки энергии из муладхары. И мы его с радостью подпитываем, обещая перезвонить и не перезванивая, договариваясь о встрече и опаздывая, беря в долг и не возвращая вовремя, соглашаясь выслать какой-то материал, и не делая этого в обещанные сроки. С того момента, как прошел «дедлайн» выполнения обещания, человек, который ждет от нас чего-либо, с полным правом начинает потреблять нашу энергию.Что делать? Следить за тем, что мы говорим. Отдавать себе отчет в своих возможностях и не обещать того, что сделать не сможем. А если уже сорвалось с языка неосторожное «я вам перезвоню», записывать и постоянно сверяться со списком задач. Важно предупреждать заранее, если обещанное не удается выполнить в срок. Третий фактор – страхи. Но не все, а те, что соотносятся с так называемыми витальными страхами – страхом смерти, страхом непризнания. Эти страхи требуют отдельной и серьезной работы.Четвертый фактор – осознанность момента. Муладхара – очень «заземленная» чакра, ее энергия имеет дело с настоящим, поэтому умение находиться «здесь и сейчас» — ключевой момент для поддержания этой чакры в «рабочем» состоянии. Как это сделать? Отслеживать свои состояния и ощущения в каждый момент времени, осознавать целесообразность каждого своего действия, концентрироваться на том, что происходит сейчас. Этот навык приходит не сразу и требует практики, но, если его освоить, приходит чистота восприятия, понимание неповторимости и ценности каждой прожитой секунды.Пятый фактор – наличие или отсутствие цели. Причем под целью нужно понимать не обязательно нечто материальное и конкретное. Можно даже назвать эту цель смыслом. Формулировка тут не имеет значения, важно найти то, ради чего, по сути, мы живем. Это может быть даже просто… проживание. Полное и осознанное проживание своей жизни. Такая цель придает нашей жизни ценность, точнее – осознание этой ценности.Шестой фактор – организация себя и пространства. Как много людей живут в бардаке – внешнем и внутреннем! Дома – беспорядок, в делах – черт ногу сломит, в душе – хаос и противоречия. Муладхара – чакра стабильности и упорядоченности. Через неорганизованность мы «сливаем» энергию этой чакры и наоборот, благодаря организованности – восполняем и удерживаем. Что делать? На эту тему можно найти миллион советов: освоить тайм-менеджмент, убрать из дома все лишние вещи, ввести в привычку класть на место каждую вещь и уделять уборке 10 минут ежедневно, планировать день, придумать «ритуалы», которые помогут выработать какой-то ритм дня и жизни. Тут возникает много вопросов и протестов: многие не любят планировать, не выносят само понятие системы, считают, что спонтанность намного лучше предсказуемости. Но важно понимать, что системой может быть и смена ритма, например, каждую неделю. А главное – все действия должны приносить удовольствие. Конечно, к некоторым нужно привыкнуть: например, первые пару раз делать зарядку по утрам совсем не хочется, и это жутко напрягает. А потом без нее уже становится трудно прожить. И еще один момент: когда порядок и организованность переходят в статус привычки, становится совсем просто ими управлять, направлять в нужное русло, нарушать привычный график и легко создавать новый, не уничтожая при этом общую упорядоченность жизни.Кстати, педантизм – это тоже патология. Если при виде пыли на мониторе человек впадает в панику, а одна невымытая чашка вызывает приступ ярости, это говорит о недоверии к жизни, ко Вселенной. Основной принцип организованности – «Я доверяю жизни, и жизнь доверяет мне». Это помогает удерживать здравый баланс между хаосом и тотальным контролем.Седьмой фактор – умение отдавать излишки. Другими словами, жадность и щедрость. Причем это касается не только вещей, но и эмоций, уважения, внимания. Очень важно понимать, можешь ли ты делиться, отдаешь ли из изобилия, или же отрываешь от себя то, что сделает тебя обделенным. Например, если мы полны энергией, у нас хорошее настроение, то улыбнуться кому-то или оказать поддержку – это норма. Если же мы ощущаем истощение и из последних сил пытаемся поделиться энергией, то вряд ли это принесет кому-то пользу. В то же время, держать в себе то, что нам не нужно, что превышает покрытие наших потребностей – это тоже нарушение баланса. Знакомая ситуация: у вас в сумке есть две ручки, и кто-то спрашивает, есть ли запасная ручка? Вроде и не жалко, но лень. Или на кассе в магазине просят поискать мелочь… Кстати, на физиологическом уровне муладхара отвечает за выделительные органы. Так вот, запоры, с которыми сталкивается чуть ли не каждый человек, говорят о том, что мы не хотим отпускать то, в чем на самом деле не нуждаемся. Эту интерпретацию можно найти во многих справочниках по психосоматике.Что делать? Не жадничать, не скупиться. При этом — учиться слышать свои истинные потребности, уметь отстаивать то, что необходимо нам самим. Эту штуку здорово иллюстрируют дети: они часто не хотят делиться тем, что считают своим, при этом легко отдают то, что им не нужно. Например, они без проблем поделятся едой, когда насытились сами или не голодны, отдадут игрушку, которая им не нравится, не нужна или надоела. Учитывая то, что с социальными нормами они не знакомы, то часто под категорию «мое» попадает и то, что не принадлежит им, но в остальном малыши абсолютно правильно расценивают жадность и щедрость.И, наконец, восьмой фактор – это умение защищаться. О чем это? О границах – чужих и своих. Где заканчиваюсь я и начинается другой человек? Могу ли я распознать свои собственные реакции, желания и эмоции, отличить их от чужих, защититься от того влияния, которое для меня не желательно? На физиологическом уровне защита – это иммунитет. Надо сказать, что чрезмерная защита, отгораживание – это тоже о недоверии к жизни.Что делать? Работать с пониманием своих границ, учиться не пускать в свою зону комфорта, если этого не хочется, всячески укреплять и поддерживать естественный иммунитет.
Коротко и по сути
Итак, подведем итог всего вышесказанного.Муладхара – первая, корневая, красная чакра, энергия которой отвечает за выживание. Характеристики, которые соответствуют человеку с развитой муладхарой – уверенность, устойчивость, стабильность, упорядоченность, внутренняя сила, использование по максимуму имеющихся ресурсов, понимание своей ценности, крепкое здоровье.Что можно сделать, чтобы наполнить муладхару энергией?
Наладить и поддерживать отношения со своим родом.
Следить за тем, что говорим, не давать пустых обещаний, помнить о долгах и вовремя их возвращать.
Проработать витальные страхи.
Концентрироваться на «здесь и сейчас».
Осознать ценность своей жизни за счет понимания ее цели/смысла.
Упорядочить свой график, быт, отношения и т.д.
Не скупиться и не отдавать того, что необходимо самому.
Разобраться со своими границами и научиться их защищать.
Помимо этого, можно выделить еще два метода работы с муладхарой. Первый – это так называемая аффирмация (утверждение), которую можно просто проговаривать себе, можно с ней медитировать. Попробуйте прямо сейчас закрыть глаза и проговорить про себя: «Я – есть. Я ценна. Моя жизнь ценна. Я имею право быть. Мое право быть такое же ценное, как у любого другого человека. Вселенная заинтересована в том, чтобы я была». Какие ощущения? Они вам нравятся? Вы верите тому, что говорите? И еще один способ наполнения муладхары энергией подходит в крайних случаях, когда просто необходимо собраться в кратчайшие сроки. Это прямая угроза жизни в «маленькой дозе»: например, обливание ледяной водой, короткое голодание, любого рода экстрим. В таком случае все энергетические «хвосты» автоматически подтягиваются, т.к. задача муладхары, в первую очередь, — выживание. Конечно, к такому методу нужно подходить взвешенно и разумно оценивать риски.
СВАДХИСТАНА. РАСКРЫТИЕ И НАПОЛНЕНИЕ
Свадхистана. Чакра сексуальности и творчества
Свадхистана — вторая чакра, которая подробно обсуждалась в разделе Чакры. О муладхаре, корневой чакре, можно почитать тоже в разделе ЧАКРЫ, чтобы информация о свадхистане воспринималась легче и “ложилась” на какую-то основу.
Надо отметить, что про свадхистану оказалось удивительно сложно говорить — наверное, потому, что у большинства женщин нашего поколения есть проблемы с этой чакрой.Итак, что за энергетический центр соответствует названию Svadhistana (в переводе с санскрита — пребывание в себе)?
Стихия воды
Свадхистана соответствует месту на теле, расположенному на 2 пальца ниже пупка, и соотносится с мочеполовой системой организма.Энергия этой чакры — оранжевая, а стихия — вода. Это и определяет те качества, которыми обладает энергия свадхистаны: яркая, текучая, бурная, изменчивая, плавная, способная, как и вода, принимать разные формы.Чтобы провести самую простую диагностику свадхистаны, представьте, что Вы — и есть вода. Какая Вы вода? Вы озеро или широкая река? Быстрый ручей? Глыба льда? Океан? Та вода, которая предстала перед внутренним взором, — какая она? Кристально чистая? Бушующая?Природа энергии свадхистаны — в изменчивости. Она не бывает статичной, подобно тому, как океан может находиться то в полном штиле, то сметать все на своем пути мощными волнами, но он всегда пребывает в движении.
За что ответственна свадхистана?
Вторая чакра связана с телесностью, она отвечает за контакт с телом. Другое название свадхистаны — сексуальная чакра, именно поэтому у многих людей она разбалансирована, ведь в нашем обществе отношение к сексу сложно назвать здоровым.Итак, оранжевая чакра отвечает за:
сексуальные энергии, влечение, плодовитость ощущение связи со своим полом, адекватное восприятие себя мужчиной или женщиной, способности к созиданию, творчеству, готовность к переменам, любопытство, интерес к жизни, способность ощущать удовольствия всех типов, “вкус” жизни, принятие себя, удовольствие от себя, понимание своей уникальности и уважение к уникальности каждого человека, способность желать, хотеть, понимать свои желания и давать импульс их реализации.
Как мы «сливаем» энергию из свадхистаны?
Очень просто. Мы делаем это ежедневно, добровольно и неосознанно, а потом удивляемся, почему ничего не хочется, почему мы ощущаем себя ни на что не способными и никому не нужными.
1. Мысли и слова в общем ключе “Я не достойна…”. Продолжение любое, каждый может дописать свои версии. Варианты — “Я не заслуживаю, куда уж мне…”
2. Установка “Я не довольна своим телом”. Трудно возразить — у каждой женщины есть свои причины испытывать недовольство. И мы критикуем, критикуем себя: брови не те, кожа не такая, волосы слишком кудрявые/прямые/непослушные/тонкие, форма ногтей не устраивает, лишние килограммы на боках и животе, целлюлит…
3. Общая установка “Я не привлекательная. Я не красивая”.
4. Декларирование “Мне ничего не нужно”. Отказ от собстенных “хотелок” появляется по разным причинам. Из детства: “Слишком много ты хочешь! Хочешь — перехочешь”. Желание казаться скромной, неприхотливой, отказываться от своих желаний на благо других — семьи, родителей, детей, друзей…
5. Чувство стыда. Оно берется из общей установки “Я не такая, как надо”. Сейчас или постоянно — не важно, важно лишь то, что это одна из форм непринятия себя в данной ситуации или в принципе.
Про женское
Мы — женщины. Но в нашей культуре само слово “женщина” потеряло тот глубинный, важный смысл, приобрело оттенок грубости. И поэтому так хочется относить себя к категории девушек, например. Но дело в том, что быть женщиной — это прекрасный этап, который позволяет примерять на себя любые роли — и маленькой девочки, и невинной девушки, при этом сохраняя весь накопленный опыт и всю мудрость. И пытаться отторгнуть от себя свое истинное призвание, с которым мы родились — быть женщиной — это и есть один из самых крупных каналов, по которым мы теряем энергию свадхистаны.
Последствия разбалансированной свадхистаны
1. Отстутствие энергии на желания. Попробуйте написать список из 50 желаний — чаще всего где-то на 20-м пункте, а то и раньше, фантазия иссякает. У нас нет сил хотеть.
2. Заболевания: пониженное либидо, бесплодие, общая подавленность, менструальные нарушения, циститы и пр.
3. Ощущение собственной ненужности и бесполезности.
4. Отстутствие проживания и удовольствия, все происходит как бы автоматически, без ощущения “вкуса”. Кстати, даже по тому, как и что мы едим, можно диагностировать свадхистану. Как Вы кушаете? Неспешно, с удовольствием, чувствуя вкус? На бегу, и не важно, что именно? Как сервируете стол? Важно ли, как выглядит еда?
5. Отсутствие сексуального желания. На самом деле, этот пункт можно отнести и к первому пункту — отсутствие энергии на то, чтобы испытывать желания. Просто с сексуальностью в нашей культуре связано столько стереотипов, табу, стыда, что приходится говорить об этом отдельно. Нам стыдно испытывать сексуальное желание, стыдно говорить об этом, стыдно его реализовывать.
Как наполнить свадхистану энергией?
Что же делать? Какими реальными действиями мы можем сами помочь себе стать более наполненными, ощущить силу энергии свадхистаны?Работа над принятием себя и налаживанием контакта со своим телом — со всеми его особенностями, которые мы называем недостатками. Принятие — это не значит отказ от изменений. Это значит только, что мы отдаем себе отчет, что на данный момент мы такие, и это — мы. Как можно не принимать что-то, из чего мы состоим?Помочь в этом может внимательное и бережное любование собой в зеркале, различные косметические процедуры, использование ароматных кремов и масел, всяческие массажи, спа и т.д.Физические упражнения — танцы, йога, любая гимнастика. Здесь каждый выбирает то, что наиболее близко. Танец, например, помогает передавать свое состояние, это стихия, выражающая эмоции, чувства. Йога затрагивает глубокие аспекты совместной работы тела и сознания. Все это позволяет лучше ощущать свое тело, знать его возможности, потребности, реакции.
Внешние проявления — женственная одежда, подчеркивающая фигуру, оранжевый цвет в одежде, юбки и платья, красивое и сексуальное нижнее белье, аксессуары — в общем, все то, что позволяет почувствовать себя еще более привлекательной и уверенной в своей красоте.Внимание к речи и мыслям — из них должны исчезнуть фразы “я недостаточно красива”, “я не достойна”, “я не заслуживаю”. Конечно, это дело не одного дня, но постоянная осознанность, о которой мы говорили на семинаре про муладхару, помогает справиться.Работа с чувством стыда — в первую очередь, через принятие себя всегда и везде. Анализ каждой ситуации, в которой мы испытываем стыд: что за ним стоит? Какие установки, какие мифы и иллюзии, какие страхи?Медитации. Их можно найти, а можно придумать самостоятельно — например, представлять раскрытие красивого, яркого, живого оранжевого лотоса в районе второй чакры, концентрируясь на матке — важнейшейм энергетическом центре женщины.Привнесение в жизнь разнообразия. Новые впечатления, эмоции, придумывание разных способов для выполнения одних и тех же дел, развитие гибкой реакции на разные ситуации.Сознательное замедление движений и действий с тем, чтобы полностью прожить момент, почувствовать вкус и удовольствие, позволить себе погрузиться в ощущение. Например, не бежать в магазин, а медленно пройтись, ощущая каждый шаг, касание к земле, движение воздуха, вдохи и выдохи. Не принимать душ на бегу, думая в этот момент о делах, а потратить на 5 минут больше времени, но прочувствовать каждую секунду процесса.Составление списка желаний. Это поможет по крайней мере услышать свои желания и потренироваться хотеть чего-либо. Исполнение каждого из желаний способно принести радость и удовольствие, так почему бы не доставить его себе? Тем более, скорее всего, окажется, что в списке много желаний, которые можно осуществить прямо сейчас.Почему проще начинать работать со свадхистаной, когда мы уже научились наполнять энергией муладхару? Потому что, для выработки привычки регулярно заниматься, например, йогой или танцами, или хотя бы делать зарядку, нужна сила воли и упорядочивание жизни.Какой этап следующий? После принятия себя со всеми особенностями — нужно найти энергию, чтобы смело и уверенно проявлять себя во внешнем мире. После выработки внимания к своим желаниям, нужно найти энергию, чтобы воплощать эти желания, реализовывать творческие идеи.Для этого понадобится энергия третьей чакры — манипуры.
МАНИПУЛЯЦИИ. РАСКРЫТИЕ И НАПОЛНЕНИЕ
Манипура — энергия действия
Бывает ли так, что вы придумали что-нибудь, но так и не взялись за исполнение? Много ли планов навсегда остались в голове? Видели вы когда-то, как ваши оригинальные творческие идеи воплощает кто-нибудь другой, а вам остается только утешать себя тем, что вы это придумали первой?Легко ли вам проявлять инициативу, выражать свои эмоции, реализовывать желания?Все это – то, за что отвечает третья чакра, желтая чакра, манипура, чья стихия – огонь. Она расположена в районе солнечного сплетения – под грудной костью и над пупком.
Первая чакра, муладхара, говорит: «Я есть». А манипура делает так, что об этом знаете не только вы, но и окружающий мир.
Вторая чакра, свадхистана, говорит: «Я хочу».
А манипура отвечает: «А я — могу», и делает реальностью желания, мечты и планы.
На грани материального и духовного
Манипура – это некая грань, отделяющая материальное от духовного, позволяющая придать форму тем мощным и простым желаниям, которые идут от двух нижних чакр, и трансформировать их в более тонкие энергетические формы. Это можно сравнить с центром, принимающим решения. Именно потому манипура тесно связана с интеллектом, разумом в его практическом применении.Если желание формируется на второй чакре, и именно там определяется вектор движения, то манипура решает: буду ли я это делать? Если буду, то как?
Физиологический аспект
Расположение третьей чакры говорит о ее связи с определенными внутренними органами: это желудок и весь желудочно-кишечный тракт, отчасти дыхательная система, печень, надпочечники, селезенка. Интересно, что и глаза тоже связаны с манипурой – как орган, который способен увидеть путь, способы, внешние условия.
Про зависимость, ответственность и предназначение
Манипура не просто отвечает за любые действия нашей жизни. Ее миссия более важная – она определяет реализацию нашего высшего предназначения. Это наш центр, яркий солнечный сгусток энергии, с помощью которого мы выходим на связь с внешним миром, обладаем способностью иметь независимое мнение, влиять, выстраивать длительные и прочные отношения.Третья чакра отвечает еще и за ответственность. Не ситуативную, но тотальную – ответственность за качество своей жизни. Человек может нести ответственность за то, чем он может управлять, и энергия манипуры дает силу взять эту ответственность за себя самого – на себя.Если же третья чакра разбалансирована, то человек склонен сбрасывать ответственность на обстоятельства, искать виноватых, оправдываться.Интересно, что чаще всего люди со слабой манипурой находятся во власти различных зависимостей – курение, алкоголь, компьютерные игры, кофе, сладости и пр. При этом свою зависимость они списывают на внешние причины – «у меня слишком напряженная работа», «у нас в компании так принято», «просто у меня депрессия, я не могу иначе» и еще много вариантов.Получается, что формируется зависимость на уровне второй чакры, свадхистаны, — там, где рождаются желания. Но если манипура, задача которой анализировать, делать осознанный выбор и определять способ выполнения желаний, заблокирована, образуется такая картина: человек ощущает, например, напряжение, и желание его снять, расслабиться. Поток желания поднимается из свадхистаны, но заблокированная манипура не позволяет проанализировать его и принять решение о том, как лучше это желание реализовать. В результате человек идет по пути наименьшего сопротивления, по пути, которым идет большинство, который не требует особых усилий – закуривает сигарету, к примеру.Зависимость возникает на уровне второй чакры. А устраняется – на уровне третьей, манипуры, которая позволяет сделать осознанный выбор.
Как проявляется ослабленная манипура?
Вам трудно сделать первый шаг в чем бы то ни было? Заговорить с незнакомым человеком, даже если очень нужно?Сложно начать действовать? Вы бы и хотели, но не знаете, как? А раз не знаете, то лучше и не браться?Вы не очень решительны, часто ощущаете подавленность?Это все говорит лишь об одном – третья чакра не в лучшем состоянии. А если сюда еще добавить проблемы с ЖКТ, аллергии, трудности с общением, хроническую усталость – это дополнит картину.
Как мы «сливаем» энергию из манипуры?
Можно описать этот процесс на трех уровнях: я, мы, они.
Первый уровень – я. Мы ослабляем манипуру, когда заявляем – вслух или мысленно – любой вариант на тему:«Я не могу»«Я не способна»«Я хуже, слабее, чем…»Например, если со второй чакрой все в порядке, а с третьей – нет, то мыслить человек может примерно так: «Я однозначно достойна любви/высокой должности/признания и т.д., но я не могу ничего сделать для этого, ведь жизнь слишком сложна и не справедлива».
Второй уровень – мы. Каждый человек причисляет себя к какой-то группе людей и бессознательно примеряет на себя связанные с этой группой установки. Например: «У нас все в семье такие безответственные», или «Мы, учителя, никогда не сможем получать нормальную зарплату», или «Нам, многодетным мамам, остается только посвятить себя детям».Здесь посыл примерно такой: «Я бы, может, и смогла, но ничего не поделаешь – гены/материнский долг/судьба учителя».Третий уровень – они. Это – общество в любом его проявлении: от жителей одного города до всего мира. «В нашем городке не осталось способных профессионалов» (автоматически причисляем себя к тем, кто остался – дилетантам без способностей). Или – «Украина – страна ленивых и безграмотных идиотов» (страна, гражданами которой мы тоже являемся). Или – «Во всем мире люди ничего не могут без денег и связей».И тогда основной посыл: «Да что с меня взять, чего вы от меня хотите – все остальные еще хуже». Вселенная – экономна: раз взять нечего, то зачем такому что-то давать – энергию, силы?И наоборот, вы замечали, что, как только вы начинаете идти по своему пути, реализовывая истинные желания, то обстоятельства как будто сами начинают подстраиваться и помогать?
Итак, что же делать?
Как наполнить манипуру энергией, дать себе возможность проявляться в этом мире свободно, мощно и красиво?
1. Признать свое могущество. Да, вот так просто – я могу все, чего я по-настоящему хочу. Если я этого не могу, значит, я или просто пока не знаю способа, или это не то, что мне на самом деле нужно.
2. Декларировать хотя бы себе самой: «Я несу ответственность за то, как я живу».
3. Признать тот факт, что в каждом из нас уже есть личная сила, и она готова действовать, помогая нам добиться желаемого. Если она до сих пор пассивна – или ей не хватает вектора (тогда — работать со свадхистаной), или мы просто не позволяем ей проявляться, блокируя ее нашими многочисленными «не могу».
4. На физическом уровне – четкое планирование. Есть понимание желания, результата, цели – осталось составить подробный пошаговый план. Для многих именно этот этап самый сложный, но если его пропустить, действия становятся хаотичными, появляется ненужная суета, тревога, страх перед объемом задачи – и цель надолго остается в только в голове. План дает ясность, структуру, понимание того, «как» — и это ценная подпитка для третьей чакры.
5. Анализ каждого действия с точки зрения того, «зачем». Например, вы открыли свое дело и решили, что первым делом вам нужен офис. Спросите себя: зачем мне сейчас офис? Вполне может оказаться, что действительно нужен, даже если среди причин – «так я буду чувствовать себя значимее». А может оказаться, что это просто шаблонное представление о том, что раз есть бизнес, то должен быть и офис. В результате поиск и содержание такого офиса выльется в кучу лишних хлопот, затрат, беспокойства – как и выполнение любой другой задачи, с которой не понятно, зачем она нужна. Энергия манипуры рассеивается, если мы делаем то, что на самом деле не ведет к цели.
6. Анализ прошедших периодов. Да, важно оглядываться назад и понимать, что уже сделано, какой путь пройден. Это придает силы, уверенность и позволяет «взять» тот опыт, который уже есть. Просто до тех пор, пока мы этот опыт не осознаем, его сложно применять на практике.Здесь очень важно не обесценивать то, что сделано – даже если это сделано на 20% из возможных 100, или сделано не так хорошо, как хотелось. Не ругать себя, не называть неудачницей… А сказать себе: «Все, на что я способна, — я сделала. Я – смогла. Это – мои результаты».
7. Полезно сверяться с планом и отмечать в нем выполненные задачи жирными «галочками». Это простое действие на самом деле помогает наполниться энергией для движения вперед. Например, для молодой мамы день зачастую превращается в бесконечную череду рутинных дел, после которых она чувствует себя как выжатый лимон, обессиленной и, что самое печальное, — ей кажется, что она не сделала ничего важного или полезного. А потом и со стороны родственников начинаются вопросы: «Что ты целый день делаешь дома?» И ответить нечего… Вроде, усталости вагон, а результатов – ноль. Ну, сводила погулять ребенка… Ну, покормила… Ну, полы вымыла.А теперь представьте себе, что у нее есть план, и напротив каждой выполненной задачи она ставит уверенную галочку: вымыть посуду – есть! Зашить ребенку штаны – есть! Приготовить обед и ужин – есть! Запустить стирку в машинке – есть! Протереть пыль – есть! Полить цветы – есть! Почитать ребенку книжки – есть!И с каждой галочкой наполняешься, наполняешься силами и энергией… И вот, спустя какое-то время в плане начинают появляться уже другие пункты: сделать маникюр, сходить на массаж, подумать о новом деле, придумать логотип, позвонить потенциальному поставщику… И вместо хаоса и паники перед глыбой задач появляется стройность, прозрачность и наглядность плана, а позади – череда «галочек», маленьких побед и результатов.
8. Манипура, как мы уже говорили, помогает найти способы для реализации желаний. Так вот, эту чакру хорошо наполняет энергией все то, что позволяет расширить кругозор, область и глубину знаний – путешествия, новые знакомства и встречи, чтение книг. Все, что зажигает искорки в глазах и вдохновляет, показывает новые пути и варианты решения задач.
9. Наполнить энергией манипуру помогают и физические действия: например, статичные асаны в йоге, требующие сначала тщательной проработки, ежедневное, систематическое качание пресса – в общем, все то, для чего нужна определенная решимость, настойчивость, серьезное отношение (а для второй чакры, свадхистаны, наоборот, подходят физические упражнения совсем другого типа – плавные, текучие, спонтанные, мягкие…)
Еще один аспект: понятно, что достижение цели – это не только увлекательные задачи и окрыляющие результаты. Бывает, и очень часто, что приходится выполнять рутинную, нудную работу. В этом случае есть два варианта.
Первый – передать выполнение такой работы кому-то другому. Если же это по разным причинам невозможно:
1. Ассоциируйте себя с конечным результатом этой рутинной работы, чтобы получить прилив энергии. Например, необходимо наполнять сайт – это долго и зачастую довольно скучно. Представьте, что у вас уже есть этот сайт – сколько новых возможностей он дает! Как это здорово, когда есть свой красивый, удобный сайт – это такой эффективный инструмент!
2. Похвалите себя за уже проделанную работу, придайте ей ценность, возьмите ее в копилку своего опыта.
3. Если вам совсем наскучила эта работа – вы вправе отдохнуть. Дайте себе передышку на несколько дней – и с новыми силами беритесь за следующий этап реализации своей мечты!
И напоследок…Манипура – это чакра, где «живет» выбор. Выбор того, с кем общаться, чем заниматься, какое мнение иметь, как проявлять свои эмоции, в чем оказывать влияние, где и как получать власть.И мы способны наполниться этой личной силой, этим ярким светом, указывающим нам путь.Что же мы будем ощущать на этом пути? Сохраним ли чувствительность, мягкость? Сможем ли свободно принимать и отдавать? Беззаветно любить и перестать защищаться? Улыбаться каждому дню? Это зависит уже от следующей, четвертой чакры – анахаты.
АНАХАТА. РАСКРЫТИЕ И НАПОЛНЕНИЕ
Анахата — любовь и доверие
Анахата – чакра, про которую сложно и говорить, и писать, потому что она затрагивает такие аспекты, которые находятся за пределами слов, в сфере чувств.Но в этой статье мы попытаемся, как всегда, затронуть максимально практические, понятные и применимые в повседневной жизни стороны вопроса.Анахата – это сердечная чакра, она находится в районе сердца. На физиологическом уровне анахата связана, естественно, с сердцем, а также с системой кровообращения, легкими, иммунной системой, кожей, кистями рук, вилочковой железой.Сердечная чакра – это место, где живет наше «Я», это удивительный энергетический центр, соединяющий три нижние чакры с тремя верхними. Она исполняет роль «моста» между материальными, эмоциональными гранями нашей жизни и духовными, творческими, умственными.
Как понять, что с анахатой не все в порядке?
На самом деле, вряд ли в нашем окружении много людей, у которых сердечная чакра сбалансирована, наполнена и открыта.Если вы:
· страдаете от разных страхов (начиная от боязни пауков до паники в толпе)
· стараетесь не вступать в близкие отношения, т.к. опасаетесь, что вам причинят боль
· боитесь, что вас могут отвергнуть, покинуть, не оценят по достоинству, и тяжело переживаете разрывы отношений
· часто пребываете в плохом настроении, не радуетесь жизни, попадаете в эмоциональную зависимость от внешних факторов
· считаете некоторых людей вокруг вас «плохими», обижаетесь или злитесь на них· с трудом расстаетесь со своими вещами, деньгами, скупитесь на улыбки, добрые слова, проявления своих чувств…То с анахатой вам еще работать и работать. Впрочем, как и большинству людей вокруг. Ведь согласитесь, что хмурых, озабоченных, встревоженных лиц в городской толчее в разы больше, чем спокойных, готовых улыбнуться, открытых, расслабленных.
За что ответственна сердечная чакра?Энергия анахаты – это любовь в чистом виде. Не та любовь, которая «жить без тебя не могу». И не та, которая «я люблю тебя за то, что ты…». И даже не та, которая «на все готова, лишь бы ты был/была счастлив/а».Это такая любовь, которая, как поток, течет через всю жизнь, давая напиться каждому – и мужу, и родителям, и детям, и друзьям, и случайному прохожему, и коту на дереве. Она и сама похожа на дерево, которое дает свои плоды всем, независимо от их качеств характера, статуса, пола, возраста и внешности.Вы скажете: но ведь нельзя одинаково любить всех! Можно. Можно любить всех одинаково по смыслу, но по-разному по форме. Форма – это способ выражения своей любви: телом, словами, действиями, заботой, помощью, советами, и даже мыслями, осознанным направлением своей энергии.Важно помнить, что это еще и любовь к себе, о которой мы так часто забываем.И еще – более глобально – любовь ко всему миру целиком и полностью, признание его «правильности», чтобы в нем не происходило, принятие всех его сторон, потому что они УЖЕ есть. Доверие к миру. Ведь страх появляется именно от недоверия к миру, когда мы ждем от него «подлянок» и «подстав», и не можем разглядеть в кажущихся проблемах заботу Вселенной о нас, ее уроки и подсказки.Знакомо ли вам ощущение единства со всем миром? Это чувство дает энергия анахаты. Когда ты обладаешь знанием: я – Божественное творения, и ты – Божественное творение, и все вокруг – тоже. А значит, если я – прекрасна, то и ты, и все люди тоже прекрасны. Это тонкое, светлое состояние, когда приходит постижение того, что жизнь нам дана, чтобы быть в ней счастливыми и дарить свою любовь, открыто принимать любовь.Вы скажете: но как я могу любить мир, когда в нем есть убийства и войны? Как я могу любить некого Васю, если он, скажем мягко, козел? Об этом – дальше.
Как мы блокируем анахату
Существует 3 уровня блокировки, по которым проще разобрать, как это происходит.
1. Вспомним, что самая важная любовь, которая является основой основ, — это любовь к себе. Без нее нам негде будет черпать любовь к другим, и поэтому, забывая о любви к себе, мы автоматически блокируем сердечную чакру, не позволяя любви изливаться в мир.Ругая себя, сравнивая с другими, не считаясь со своими потребностями и желаниями, не веря в свои силы, мы «сливаем» все больше и больше энергии из анахаты. Интересно то, что все эти пункты мы уже рассматривали раньше, и они относятся в большей мере к нижним чакрам (муладхара – «я есть», свадхистана – «я хочу», манипура – «я могу»), и именно поэтому мы работаем с чакрами по порядку.
2. Второй уровень – ближнее окружение. Анахата – это та чакра, в которой вектор внимания направлен уже не только на нас самих, но и на других людей, на мир вокруг. Когда мы злимся на людей, считаем их «редисками», обижаемся, дуемся, мы тем самым демонстрируем им свое непринятие, мы не признаем за ними права поступать так, как они считают нужным, и не соответствовать нашим ожиданиям. Мы не даем им своей любви, когда они ведут себя не так, как нам бы хотелось.
3. Это про мир. Когда мы считаем его жестоким и несправедливым, когда возмущаемся, отвергаем, отрицаем, противопоставляем ему себя… мы блокируем анахату.Что же заставляет нас так поступать?
В первую очередь, это ожидания. Злость, обида, раздражение появляются в ответ на неоправданные ожидания, за которые, кстати, в ответе только мы. Например, вы ожидали, что сегодня будет солнце, а тут неожиданно пошел дождь, и настроение сразу испортилось, и появилось чувство обиды на весь мир, который – как он мог! – не оправдал ваших надежд.
Второй фактор – наши установки, которые мы несем на своих плечах чаще всего еще из детства. «Детка, мир несправедлив, все вокруг только и ждут, когда ты споткнешься.» Или: «Все мужики — козлы». Или: «Любить в жизни можно только один раз, все остальное – не настоящее». Или: «Мир полон зла, и тебе обязательно придется с ним столкнуться, так что лучше будь настороже, никому не доверяй и держись подальше от людей».
Третий фактор – концентрация на уродствах. Банальная притча про пчелу и муху: однажды муха встретилась с пчелой и сердито сказала: «Да что же это за мир, здесь кругом только помойки, грязь и какашки», на что пчела ответила: «Странно… Мне очень нравится этот мир – тут так много цветов и трав, сладкого нектара и свежего воздуха».Это вовсе не значит, что нужно пребывать в иллюзиях относительно реальности. Вопрос лишь в том, на чем мы концентрируем свое внимание.Что делать, чтобы наполнить анахату энергией?Мы все – Божественные существа. Главное, с чего начинается любовь, — это принятие себя как Божественного существа. Тогда, общаясь с другим человеком, он тоже воспринимается как Божественное существо. И никто не хуже, никто не лучше – мы все приходим друг к другу не случайно, мы все учим друг друга чему-то.Здесь нужно отметить важнейший момент. Мы – люди, нам еще очень далеко до духовных высот, мы только идем по пути познания себя. Поэтому наши эмоции и чувства, возникающие по отношению к людям, — нормальны. Мы имеем на них право, мы не должны корить себя за то, что рассердились, плохо подумали о ком-то. Это уже случилось, эмоция уже появилась, и наша задача теперь – ее прожить и выразить в приемлемой форме. Вопрос в том, что с этим делать дальше? Когда мы осознали свое чувство, дали ему выход, прожили его, мы освобождаем нашу сердечную чакру от злости, вместо того, чтобы зажимать эту эмоцию, оставлять ее в теле и долго страдать от нее, а потом еще и получать ее выход на физиологическом уровне в виде психосоматики.И потом, когда мы уже не испытываем ярких чувств, когда мы спокойны и способны рассуждать здраво, мы вспоминаем: этот человек – тоже Божественная сущность, как и каждый из нас. Он – зеркало, посланное Вселенной, чтобы помочь нам найти в себе те стороны, о которых мы не знаем, или с которыми нужно поработать, или которые нужно в себе принять.Не стоит обманывать себя и со сцепленными зубами говорить о любви, когда вы на самом деле испытываете негативные эмоции. Не нужно пытаться оправдать человека, придумывая причины для его поступков, которые вам не нравятся. Все это – проявления гордыни, способы сказать: «Смотрите, какая я сильная, великодушная, понимающая. А он – просто дите неразумное, сам не ведает, что творит». Таким образом, вы ставите человека ниже себя, как будто он не способен отвечать за свои действия и действовать, исходя их своих убеждений. Важно признать за ним право поступать так, как он считает нужным, не потому что он ничего не соображает, а просто потому, что он на самом деле имеет на это право, это его путь, его выбор, его проявление в этом мире.
Щедрость как способность делиться. Про щедрость мы уже упоминали, когда речь шла о муладхаре. Но там щедрость была скорее направлена на понимание своих истинных потребностей и границ, умение отказываться от того, что для тебя лишнее.Щедрость же, которая рождается в анахате, — это искреннее желание делиться и отдавать просто так, не ожидая ничего взамен. Почему это приносит энергию?Потому что, отдавая, мы все равно неизбежно получаем намного больше, даже если этого не ждем. Можно начинать с малого – дарить свою улыбку, вежливые слова, поддержку и помощь, отдавать немного денег на благотворительность, дарить подарки, подавать милостыню… Самое главное здесь – всегда отслеживать свои чувства. Отдаю ли я потому, что хочу это сделать? Мое ли это желание? В данной ситуации – я хочу или должна? Я сделала выбор сама? Эта щедрость – она от моей силы или от моей слабости и неспособности следовать своим желаниям?Когда щедрость возникает в сердце, то отдавая, мы понимаем: мы не отрываем от себя свое, мы просто возвращаем Вселенной то, что она нам дала раньше. Это круговорот, постоянное движение энергии в мире, и только мы решаем – хотим ли мы присоединиться к этому движению, наполняясь и обновляясь.Расправляем плечи и дышим полной грудью!В практиках йоги есть много дыхательных практик – пранаям, которые сами по себе помогают почувствовать эту легкость в сердце, ощущение единства с миром, любовь ко всему, что существует во Вселенной. Ну, а следить за осанкой полезно во всех отношениях.Так вот, если почаще расправлять плечи, сводя лопатки, контролировать осанку, отслеживать дыхание и применять пранаямы (ведь Анахата – стихия воздуха), то можно создать для себя мощный канал наполнения сердечной чакры энергией.
Концентрация на красоте.
Природа, красивая музыка, эстетически привлекательные вещи, хорошие поступки людей, светлые события, удивительные моменты, грандиозные открытия, приятные мелочи… На самом деле, вокруг нас очень, очень много восхитительного, потрясающего, красивого и вдохновляющего. И вряд ли мы могли бы оценить это, не будь в мире обратной стороны медали. И мы знаем о ней, об этой обратной стороне, мы не закрываем на нее глаза. Но смотреть на нее постоянно?.. Зачем? А ведь многие люди так и поступают, вновь и вновь обсуждая ужасы мира и собственные беды.А вы можете поставить эксперимент и попробовать в течение одного дня специально обращать внимание на все хорошее и красивое. Блестят на солнце капли, падающие с крыши. Теплая кружка вкусного чая. Красивая девушка. Радостная молодая семья. Любимая песня доносится из окна проезжающей мимо машины. Интересная книга. Улыбка ребенка. Достижение в работе. Поцелуй любимого человека. Приятный аромат кофе. Красивый белый голубь клюет крошки. След самолета в небе… И в конце дня вы почувствуете, что совсем не истощены, а если и устали, то это физическая усталость. А на сердце при этом – легко и радостно. И энергии столько, что хочется улыбнуться даже хмурой соседке или поддержать утомленную кассиршу в супер-маркете.Попробуйте!Я желаю всем счастья.
Эту простую мантру часто используют в различных духовных практиках. Просто повторяйте про себя: «Я желаю всем счастья». Сначала это кажется глупым и бессмысленным занятием, вы, скорее всего, даже не будете верить в то, что говорите. Но не останавливайтесь. Повторяйте вслух или про себя. Желайте счастья. Что будет? Попробуйте и узнаете.
Объятия
Объятия – это удивительно приятный способ обмена энергией, ведь обнимаясь, мы соприкасаемся как раз сердечными чакрами.
Опять же, не зря во многих психологических группах, на тренингах используют объятия. Обнявшись с несколькими людьми подряд, человек преображается. У него как будто вырастают крылья, на лице появляется улыбка, меняется осанка. Это так просто, это всегда под рукой – обнимайте почаще своих близких, и вы увидите, как будет меняться ваше состояние.
Медитация и визуализация
Существует много медитаций на открытие сердечной чакры, их легко можно найти в Интернете. Самая простая медитация – это представлять в своем сердце внутреннюю улыбку, мягкий свет, сияющий внутри вас. Постепенно этот свет, эта улыбка заполняют вас целиком, вы ощущаете легкость и тепло. Свет становится все ярче, сила вашей внутренней улыбки охватывает уже комнату, где вы находитесь, здание, улицу, город, страну, континент, всю планету, всю Вселенную… Вы дарите свою любовь всему, что существует во Вселенной. Потом мягко, не спеша, возвращайтесь к себе, в свое тело, в свое сердце.
Еще одна медитация,
доступная каждому, заключается в визуализации прекрасного зеленого лотоса, расцветающего, распускающего свои лепестки в вашей сердечной чакре.
Что же дальше?
Анахата – «посредник» между нижними и верхними чакрами. Следующая на очереди – вишудха, чакра, которая отвечает за творчество, выражение личности человека, вдохновение, свободное мышление, осознание приходящих эмоций и чувств, веру в мудрость Вселенной, осознание своей ответственности и влияния на свою жизнь и на весь мир.
ВИШУДХА. РАСКРЫТИЕ И НАПОЛНЕНИЕ
Долгожданная статья о чакре Вишудха:)
В свое время меня очень интересовала горловая 5-я чакра и мне кажется, что многие ответы я нашла именно в этой статье, которую и предлагаю.
Местонахождение — В позвоночнике на уровне седьмого шейного позвонка, спереди в нижней части горла в яремной выемке
Проекции на теле — Указательные пальцы рук и ног, запястья и щиколотки, в верху лба на границе линии волос посредине
Физические аспекты — Шея, рот, нос, зубы, уши, кожа, волосы; лицо, наружная часть глаз и веки; язык и речь, слух, движения глаз; щитовидная железа; руки, лодыжки и запястья; первый фильтр тела на грубом и тонком уровнях против вирусов, бактерий, дыма, разного рода негативности и загрязнений
Качества — Самоуважение, чистые братско-сестринские отношения; Божественная дипломатия; состояние игривого веселого свидетеля; коллективность, вездесущность, самосозерцание; сладость речи, голоса, мыслей, поведения
Враг Духа — ЗавистьПричины блокировок — Чувство вины, аморальность (особенно в отношениях брата-сестры), отсутствие чувства собственного достоинства, хитрость, коварство в речи, бедность речи (малый запас слов), сарказм, пение мантр нереализованными людьми (левая); агрессивность, высокомерие, отсутствие коллективизма, отсутствие силы быть свидетелем (центр); чрезмерное чувство ответственности, курение, бранная и грубая речь, доминирование при помощи речи, слишком много разговоров и пения (правая)
Проблемы — Ангина, простуда, синусит, спондилез
Вишуддхи чакра помещается на уровне седьмого шейного позвонка человека. Этот центр отвечает за общение с другими, потому что через наши глаза, через наш нос, через нашу речь, через наши руки мы общаемся с другими. На физическом уровне она следит за шейным сплетением.Горловой центр Пятая чакра представляет собой период эволюции человечества, когда важным становится потребность в коллективной жизни и установлении дипломатических отношений в семье, стране, между людьми и странами. Вишудха, в зависимости от уровня сознания человека, соответствует уровню нижнего или среднего ментала. Нижний ментал это аналитический ум, накопленные на протяжении жизни знания, расчетливость. На следующей стадии эволюции человека вишуддха переходит в стадию среднего ментала — слова поэта или голоса певца. Такой человек умеет выражать свои мысли, свои чувства стихами, песнями, картинами. Такой человек обладает живым острым умом и усиленным чувством красоты. Но так же вишуддха связана с каузальным телом человека, именно через вишуддху можно воздействовать на кармическое тело.Горловой центр относится к тройке высших центров, он связан с эмоциями самовыражения. Блоки в этой области могут проявляться в виде кашля, вынужденного молчания, логоневроза, напряжения речевого аппарата. Этот центр отвечает за творчество и проявление воли, за реализацию собственных желаний, усвоение информации в любых ее видах, включая деньги и материальные ценности, которые также представляют собой один из видов энергии.В Горловом центре находится гордость, которая служит в качестве защитной маски, скрывающей чувство самоуважения, слабости, заниженную самооценку, так называемый комплекс неполноценности. Нет человека, который не терпел бы неудач в жизни, что свидетельствует о наличии в нем понятия о собственной слабости. Если хоть раз подвергались сомнению половые качества человека, правильность его действий, значит, в нем живут все эти блоки. Страх неудачи записан здесь. Страх перемен — тоже здесь. А как можно и можно ли рассчитывать на позитивные перемены в жизни, если человек боится перемен в принципе? Нетрудно понять всю важность Горлового центра и работы с ним.Горловая чакра расположена на передней поверхности шеи и связана с умением личности взять на себя ответственность за удовлетворение своих потребностей..Задняя часть горловой чакры , центр «профессиональной ориентации» воздействует на осознание человеком своего положения в обществе, своей профессии и социальной значимости.
Характеристики данной чакры
Коллективность — Мы становимся коллективно сознательными и чувствуем чакры друг друга на кончиках наших пальцев.
Самоуважение — Мы уважаем и любим себя и имеем уверенность в себе.Чистые братские и сестринские отношения — Это соединение, которое делает нас всех духовными братьями и сестрами. Мы можем наслаждаться и помогать друг другу, не прося ничего в ответ.
Сладость речи — Пробуждается сладость языка и речи, и мы получаем удовольствие, говоря приятные вещи друг другу.Способность различать — Хамса чакра является частью Вишуддхи. Она помогает нам знать, что является правильным и что неправильным, что хорошо и что плохо для нашего Духа.Игривый веселый свидетель — Мы являемся Духом и наблюдаем мир со стороны, как игру или драму.
Гармонизация
1. Чаще смотрите в небо, на зеленую траву, на землю.
2. Не говорите много о себе, направляйте разговор на других.
3. Не чувствуйте вины. Вина является одним из наиболее глубоких видов привязанностей. Мы отождествляем себя с нашими недостатками вместо того, чтобы исправлять их. Если мы чувствуем вину, это означает, что негативность работает очень хитрым, скрытым образом. Мы становимся скованными условностями. Избегайте оправдывания своего эго или потворствования ему. Чувствуя вину после того, как вы совершили неправильный поступок, просто скажите, что постараетесь исправиться и впредь не будете этого делать.
4. Осознавайте себя, как выражение Любви Бога, не чувствуйте себя бесполезным или недостойным. Не позволяйте другим доминировать над вами.
5. Не будьте саркастичными или циничными.
6. Не допускайте агрессии, высокомерия и доминирования над другими.
7. Не допускайте ругательств, грубой и саркастичной речи, насмешек над действиями других. Всегда используйте самые сладкие и приятные слова, какие вы знаете. Речь должна быть мелодичной и контролируемой. Не допускайте сарказма, если вы саркастичны, тогда мантры теряют свою силу.
8. Откажитесь от курения. Через некоторое время после регулярных занятий Сахаджа Йогой потребность в курении полностью пропадает. Нужно просто прекратить убеждать себя, что вы без этого не можете.
9. Говорите меньше, а если говорите, то старайтесь избегать превышения вашего голоса над другими (т.е. старайтесь не доминировать над другими посредством своего голоса).
10. Простите всех и отбросьте ваш гнев.
11. Не спорьте с людьми, не нужно долго убеждать кого-либо в правоте вашей точки зрения. Во время спора вы впитываете в себя негативность другого человека.
12. Не допускайте нечистых отношений в коллективе.
13. Не позволяйте себе высказываний против Бога.
14. Развивайте в себе чувство непривязанности и состояние свидетеля. Не следует путать его с состоянием холодного безразличия, отчуждения, эгоизма, наплевательского отношения или отрешенности. В состоянии непривязанного свидетеля вы не поддаетесь на провокации вашего эго и просто наблюдаете за происходящими событиями как за драмой, зная, что не вы руководите всем происходящим, и наслаждаясь этим прекрасным зрелищем. В то же время вы полны сострадания и любви и в любую минуту готовы прийти на помощь тому, кто в этом действительно нуждается.Функционал
Вишудха-чакра — это видение самой сути, ощущение главной точки.
Вишудха- это пятый центр, горловой.
Вишуддха — это центр творческого прозрения, центр экстаза, центр пророческих видений, центр таланта.
На вишудхе возникают гениальные догадки. Вишудха — двигатель таланта. На вишудхе открываются физические законы — короткие формулы, позволяющие разобраться в сложном явлении.
Подлинное творчество — это гармония трех чакр — манипуры, анахаты и вишудхи — трудолюбие, любовь и видение главного. Слабость или неуравновешенность любой из этих трех чакр снижает силу художника, ученого.
Паталогии
Вишудха — «сухая» чакра, она, выхватывая самое главное, пренебрегает второстепенным. Поэтому при слабости нижних чакр сильная вишудха приводит к меланхолии и разочарованию — человеку кажется, что он все знает в этом мире, и ничего более интересного быть не может — все лучшее уже достигнуто.
Вишудха при слабой анахате может превратить человека в злодея.
Вишудха с неуравновешенной свадхистханой — это капризный человек, который ради своих прихотей лезет напролом, разрушая все; который знает, как добиться всего, что он хочет.
Вишудха и манипура — это умение «творить чудеса», это обретение силы, которая дает общественное признание.
Вишудха при неуравновешенной манипуре — это «непризнанный гений», он делает открытия, которые отвергает общество (хотя открытие на самом деле истинно), такая вишудха тоже вызывает разочарования и конфликты.
Ослабленную Вишудхи можно определить по воспаленному горлу, насморку или же, если человек постоянно мерзнет. Кроме того, неожиданная боль в горле, сопровождающаяся кашлем, которая возникает вследствие ситуаций, губительных для этого центра, также свидетельствуют о слабой Вишудхи.
Левая сторона — Чувство вины, аморальное поведение, сквернословие, сарказм.
Правая сторона — Высокомерие, курение, бранная и грубая речь.
Центральная сторона — Отсутствие коллективности и состояния свидетеля, отсутствие уважения к себе, привязанности.Горловой центр относится к тройке высших центров, он связан с эмоциями самовыражения. Блоки в этой области могут проявляться в виде кашля, вынужденного молчания, логоневроза, напряжения речевого аппарата. Этот центр отвечает за творчество и проявление воли, за реализацию собственных желаний, усвоение информации в любых ее видах, включая деньги и материальные ценности, которые также представляют собой один из видов энергии. Напряжения в теле отражаются при блоке центра ввиде широких, покатых плеч и широкой шее, плечи могут быть сутулые, приподнятые, втянутые, повисшие. Когда в мышцах присутствует напряжение, блокируется поток крови и энергии в каналах, клетки не регенерируют в положенном природой ритме, образуется застой в сопряженной с блоком области. Так получаются остеохондрозы и мигрени. Не существует человека без остеохондроза, выраженного в той или иной степени. Не существует человека, у которого не было бы тех или иных страхов.В Горловом центре находится гордость, которая служит в качестве защитной маски, скрывающей чувство самоуважения, слабости, заниженную самооценку, так называемый комплекс неполноценности.
Вишудха связана со щитовидной и паращитовидной железами, с ушами, со всем, что находится в гортани, с пищеводом, трахеей, верхней частью бронхов. Иногда от проблем вишудхи может страдать верхняя часть легких (хотя в основном легкие находятся на анахате), язык (им мы болтаем), шейные позвонки.Наиболее распространенный вариант возбуждения вишудхи — это возбуждение вследствие недосказанности. У человека возникает желание что-то сказать, иногда приятное, иногда неприятное, у него есть свое мнение. А свое мнение нужно выражать. Однако у человека есть программа, которая блокирует право на свободное выражение своего мнения. Энергия все равно есть, она накапливается в районе вишудхи, но не излучается. При этом возникает «комок в горле», который является первой, еще чисто энергетической подсказкой о том, что с чакрой не все в порядке. В дальнейшем подобный «комок» может привести к разным заболеваниям. Если это «комок» обид, то, как правило, он приводит к заболеваниям типа астмы. Бронхиты тоже связаны с большим количеством невысказанного недовольства или просто культивированием в себе состояния недовольства, но в этом случае речь идет уже об анахатных состояниях.Иногда вишудха может возбуждаться вследствие того, что человек ведет себя на вишудхе по-черному, тогда как она у него белая. То есть он провоцирует людей на интерес к какой-то информации, люди на нем начинают западать, энергия идет ему на вишудху, но она не переваривает эту энергию. Тогда она возбуждается, у человека возникают заболевания, связанные с гипофункцией соответствующих органов.С точки зрения здравого смысла, если чакра возбуждена, то органы должны возбуждаться, а если угнетена — то угнетаться. В действительности все наоборот. Если у человека вишудха возбуждена, то у него будет синдром недостаточности функции щитовидной железы. А если угнетена, то — избыточности. «Зоб» — это синдром угнетенной вишудхи, а не возбужденной. (имеется в виду гипотиреоидный зоб (гипотериоз), при котором щитовидная железа может быть увеличена в размере, так организм пытается компенсировать снижение ее гормональной функции. Существует еще эутиреоидный, гипертиреоидный зоб. Их природа другая).С угнетенной вишудхой связаны астма, бронхиты и т.д. Вишудха очень часто, как это ни странно, угнетается из-за критики.
Критика, в общем-то связана с недостаточностью манипуры, но когда человек критикует, он выбрасывает энергию вишудхи.
Критика — это гипервыражение своего мнения. Человек выражает свое мнение, его никто не спрашивает, а он все выражает и выражает. С этим связаны всевозможные заболевания горла, гланды, т.е. разнообразные воспалительные процессы в области горла. Самой простой и распространенной причиной заболеваний горло, как правило, является критика: кого-то обругал, покритиковал — заболело горло. Пополоскал эвкалиптом, морской солью — вроде отпустило. Хотя, в принципе, нужно сразу разбираться — кого вы и где поругали. С критикой связаны многие острые болезни зубов. Когда кого-то сильно поругали — начинают болеть зубы, причем возникает именно острая боль. Пародонтоз — более сложное заболевание, связанное с разными чакрами.Вишудховское заболевание — глухота, не врожденная — кармическая, а приобретенная. Причина в том, что у человека есть тенденция не слушать чужого мнения вообще. Ему говоришь, а он «как об стенку горохом». Он таким образом сам отгораживается, перекрывает приток энергии в чакру.Еще одно заболевание, связанное с вишудхой -заикание. По моим наблюдениям, заикание связано с пробоем вишудхи или с пожиранием потока вишудхи кем-то другим. Иногда ребенок не может выговаривать буквы. В данном случае нужно смотреть, кто на нем «сидит» (т.е. забирает себе энергию, предназначенную для формирования ребенка). Часто отлучение «поедателя» от потока приводит к улучшению.Синдром пробитой или отданной вишудхи на психоэмоциональном уровне — утрата эстетических чувств. Человеку все равно во что одеваться: красиво или некрасиво, эстетично или неэстетично, утрачивается интерес к своей внешности.
АДЖНА. РАСКРЫТИЕ И НАПОЛНЕНИЕ
Чакра — Аджна
Центр третьего глаза, или Аджна чакра, расположен на лбу, между бровями. Это местонахождение мистического “третьего глаза” Шивы, определяет такие способности, как ясновидение, психокинез, возможность воздействовать на других людей на расстоянии. Аджна чакра считается центром сознания и рассматривается как наиболее важная медитативная чакра человеческого тела.Воспринимается как состоящая из двух половинок, одна из которых преимущественно розового цвета с значительным добавлением желтого, а другая — преимущественно лилово-голубая. Каждая половинка чакры подразделяется на 48 частей, что в сумме образует 96 колебаний.
Расположение чакры: центр лба, лоб, точка межбровья.
Цвета: индиго, пурпурный, синий.
Ключевые слова: вдохновение, духовность, осознание, обладание, совершенствование.
Основные принципы: осознание сути жизни.
Внутренний аспект: экстрасенсорное общение.
Энергия: интуиция.
Стихия: радий.
Чувство: интуиция («шестое чувство»), а также весь спектр тончайших ощущений.
Тело: высшее ментальное тело.
Нервное сплетение: центральная нервная система.
Гормональные железы, связанные с чакрой: гипофиз и шишковидная железа.
Органы тела, связанные с чакрой: мозг и все его составляющие, центральная нервная система, лицо, глаза, уши, нос, пазухи.Проблемы и заболевания, возникающие из-за дисбаланса в чакре: глазные болезни, болезни уха, дыхательных путей, болезни носа и пазух, заболевания лицевого нерва, головные боли, ночные кошмары.
Ароматические масла: масла герани, перечной мяты, розмариновое и лавандовое.
Кристаллы и камни: аметист, лазурит, флюорит, ляпидолит, сугилит.
Шестая чакра Аджна — стремление понять магию и смысл жизни, приводит вас к желанию ощутить трансцендентальную реальность, скрытую за реальностью повседневной, а следовательно, и к пробуждению шестой чакры.
Воображение — двигатель трансцендентальности. Высшая цель шестой чакры — вдохновение и благодать, но если вы пойдете к низшей ее цели, то уйдете в эскапизм (от англ, escape — уйти, бежать, спастись — стремление личности уйти от действительности в мир иллюзий, фантазии в ситуации кризиса, бессилия, отчуждения). Оба пути уводят нас от реальности и приводят к слиянию с ее высшей формой.Это мир образов, возникающих из наших мыслей. Пятая чакра оперирует с ментальными идеями, в то время как шестая взаимодействует с образами и осознанием мощной жизненной силы, частью которой вы являетесь. Стремление к трансцендентальности может, разумеется, проявляться сотнями различных способов. На высшем уровне мы можем вдохновенно слиться с Богом через любую форму духовной практики. Мы не всегда отправляемся в ашрамы или стремимся обрести вдохновение на природе, но мы можем использовать этот тип сознания даже в самом повседневном опыте — Бога можно увидеть во всем. Мы можем проявлять это вдохновение через творческую деятельность, например через художественное самовыражение, независимо от того, какую роль мы исполняем — мецената или художника. Вы можете испытать волшебную связь с природой.Шестая чакра ведет нас в мир, который лежит вне реальности, ограниченной нашими чувствами. Это странствие требует духовной зрелости и творческой дисциплины, для того чтобы уравновесить шестую чакру. Магический волшебный мир, лежащий вне чувственной реальности, открыт сумасшедшим и мистикам. Ведет ли вас воображение к вере или страху, вдохновению или заблуждениям — это зависит только от вас и от вашей самодисциплины.Чтобы дисциплинировать духовную волю, вы должны сконцентрироваться на шестой чакре. Воля эго существует на уровне третьей чакры, и она очень личная. Когда вы устали, а вам нужно работать еще часа два, то вы прикладываете усилие, применяя именно личную волю, то есть волю третьей чакры. Но у вас есть и воля духовная. Там, где личная воля принуждает вас к деятельности телесной или мыслительной, воля духовная концентрируется только на деятельности духа. Физическую волю приходится активизировать, развивая тело, волю же духовную нужно применять только тогда, когда вы стремитесь развивать дух.Сначала вы должны распознать естественные тенденции своего воображения, пока оно еще не дисциплинировано.О чем вы мечтаете? К чему стремятся ваши фантазия и воображение? Доминируют ли в ваших фантазиях сексуальные образы, или мечты, или месть, или воспоминания? Стремитесь ли вы глубже погрузиться в мир фантазии, странствовать по нему? Или разум пересиливает ваше воображение, не предоставляя ему достаточно возможностей для проявления?Чтобы отразить наиболее естественные для вас тенденции, вы должны, во-первых, перейти на уровень «сознания свидетеля», во-вторых, собрать воедино все разрозненные аспекты вашей личности и, в-третьих, объединить их на одном уровне сознания. Цель этого опыта — получение наиболее точного отражения вашего участия в жизни и того, как оно происходит. Главное для вас — «быть в мирё, но не принадлежать ему».Если вы смогли стать свидетелем собственной жизни, значит, вы сделали первый шаг к развитию духовной воли. Наблюдайте любые возмущения, возникающие в энергетическом поле, когда вы мобилизуете свое воображение. Как можно описать ваши ощущения? Вы ощущаете истощение или возбуждение? Свидетель должен уметь распознавать свои ощущения, наблюдая за энергетическим полем, и понимать, движется ли его воображение в здоровом или в нездоровом направлении.Активное проявление духовной воли не заставит себя ждать. Вы должны перестать уделять внимание тому, что истощает ваше энергетическое поле, и направить его на то, что возбуждает энергию. Что вдохновляет вас? Вы должны дисциплинировать волю, чтобы направлять внимание в нужное вам русло. Пробуждение энергетического сознания требует, чтобы вы доверяли тому, что произойдет, когда вы направите свою энергию в нужном направлении.Направленное воображение или творческая визуализация — это способ перемещения по океану реальности вне самого себя. Будьте осторожны с аналитическим умом. «Это не может быть правильным», «это всего лишь игра воображения» — такой постоянно сомневающийся разум стоит у ворот, подобно стражу, возвращая вас обратно на землю. Вы должны научиться заставлять этот голос умолкнуть. Дайте аналитическому уму отдохнуть. Усилием духовной воли вы должны отвлечь свое внимание от анализа и перейти в спокойное, уравновешенное состояние, порождающее вдохновение.По мере продолжения работы с этой энергией ваша интуиция обостряется, точнее, обостряется ваше доверие к собственной интуиции. Интуиция существует всегда — вопрос лишь в том, прислушиваетесь ли вы к ней или нет. Интуиция — это своеобразное знание, лежащее вне стратегического мышления. Вы должны сначала осознать свою интуицию, научиться пользоваться ею как «предварительной предупреждающей системой». Так вы всегда сможете почувствовать приближение опасности. Вы ощутите, если что-то пойдет не так, даже если ни одно из ваших чувств этого не предвещает. Если вы игнорируете сигнал опасности и продолжаете поступать как прежде, хотя ваша интуиция советует вам этого не делать, то очень скоро горько об этом пожалеете! Когда возникнет проблема, вы наверняка вспомните о внутреннем голосе, который предупреждал вас, чтобы вы были настороже.Такой предупреждающий тип интуиции возникает как реакция на потенциальную опасность. Полезное качество, но довольно ограниченное. Следует развивать более активный путь. Вы должны перенацелить свою интуицию с идеи или концепции и положиться на творческий гений коллективного разума, который сможет вам помочь увидеть собственную интуицию в новом свете. Будучи интуитивно активным, вы привлекаете к себе чувственный опыт, а не просто ожидаете, пока прозвенит звоночек тревоги. Интуиция, применяемая в работе, в отношениях с людьми и в творчестве, приносит громадную пользу. Позитивное выражение интуиции проявляет себя в определенные моменты как чувство духовного настроя возникшей ситуации. Вы способны понять этот настрой.Знание шестой чакры проявляется как ощущение, если ваш текущий и истинный путь совпадают. Когда вы следуете верным путем, вы ощущаете эластичное напряжение тонких магнетических течений духовного пути. Вы обретаете новое видение, способность к интерпретации знаков, встречающихся на пути, пониманию посланий мощной жизненной силы. Когда выбор сделан, вы почувствуете, есть ли подобная эластичная связь или ее нет. И это ощущение подскажет вам, был ли ваш выбор сделан верно.Воображение, если на него не направлена духовная воля, создает случайный жизненный опыт либо веры, либо страха. Некоторые люди целиком погружаются в свои страхи, которые стоят у ворот их будущего, как стражи, и не дают им продвигаться по предназначенному пути. Страх — это доминирующая в человеческом сознании эмоция, поэтому его можно ощутить самыми разнообразнейшими способами. Вы должны знать, как преодолеть страх, используя духовную волю. Вам нужно избавиться от энергии страха и превратить ее в сияющий свет веры.Это легко сделать на словах, но трудно на деле. У нас слишком слабая культурная подготовка в части активизации духовной воли, поскольку наша культура основана на страхе. Множество мировых религий активно эксплуатирует идею о том, что эта жизнь всего лишь падение с Божественных высот, что жизнь последующая будет гораздо лучше, но без защиты религии человек попадет прямиком в ад. Все эти учения играют на присущем человеку чувстве страха.Даже если вы не верите в подобные религиозные доктрины, вам все равно не следует забывать о них, когда вы имеете дело с коллективными уровнями реальности. Все высшие чакры связаны с коллективным сознанием, поэтому понимание влияния подобных коллективных убеждений сродни изучению карты морских течений, перед тем как отправиться в путешествие. Поняв природу коллективных убеждений, вы будете готовы к любому течению, встреченному вами на пути через этот уровень сознания. Вы должны прорваться через плотную энергию страха, чтобы ощутить высшие вибрации веры.Другой основной характеристикой этого уровня сознания является осознание гигантской реальности, откуда вы черпаете энергию. Дао, или Путь в восточном мистицизме, изображаемый в виде реки жизни, частью которой мы все являемся, становится ощутимой реальностью. Вера в эту реальность полностью меняет систему убеждений, сформированных на уровнях низших чакр. На шестом уровне вера становится чувственным опытом. Вы обретаете способность воспринять действие Бога и слиться с этим действием.
Перспектива трансцендентальности
Когда человек достигает уровня шестой чакры, или уровня «третьего глаза», у него возникает способность изменять полярность. До того как вы пробудили этот центр, полярность сознания была совершенно нормальна: события развиваются правильно или нет, хорошо или плохо. Если существуют два полярных мнения, то одно из них верно, а второе нет. На шестом уровне сознания вы можете подняться над полярностью и увидеть жизнь сквозь призму более широких взглядов, которые охватывают все стороны жизни,- это «единое состояние сознания». Такой подход воспринимает все сущее как проявление Единого Великого Духа. Ощущение благодати пронизывает эту перспективу. Однако поскольку ваше восприятие жизни расширилось и включает все существующие точки зрения, то подобное ощущение не удивляет и не раздражает вас.Восприятие жизни с точки зрения шестой чакры позволяет вам ощутить гигантскую реальность, проявляющуюся вне вашей личной воли. Вы чувствуете течение огромной жизненной силы. Большинство духовных традиций подталкивает вас к развитию перспективы шестой чакры. Христианские мистики называют шестую чакру «свидетелем», Кришнамурти — «отстраненным наблюдателем», буддисты — «вниманием». Вы развиваете такое состояние сознания, на котором можете наблюдать за самим собой даже во время действия, — вы и вовлечены и осознаете свою вовлеченность одновременно.Жизненная перспектива прекрасно описывается путем Дао (см. трактат Лао-цзы «Дао дэ цзин»). Жизнь — это поток жизненной силы, частью которого мы все являемся. Когда вы начинаете ощущать взаимодействие между личной и вселенской жизненной силой, ваша вера укрепляется. Путь Дао невидим, но совершенно отчетливо ощутим, если только вы правильно настроены. Постепенно сливаясь с ним, вы чувствуете, как жизнь начинает двигаться вперед абсолютно без всяких усилий с вашей стороны, как будто вас несет некое невидимое течение.Когда вы следуете пути Дао, вы осознаете путь «действия без усилий». Иными словами, «ничего не делая, вы не оставите ничего несделанным». С точки зрения личности эта фраза не имеет никакого смысла. Перспектива шестой чакры позволяет вам осуществлять деятельность, не производя никаких действий. Вы способны взаимодействовать с задачей, которая осуществляется через вас, а не прилагать личную волю для воздействия на ситуацию. Это тонкое различие и определяет сущность «действия без усилий».Перспектива шестой чакры отправляет вас в астральный план, где вы получаете совет относительно своего пути по этому уровню коллективного сознания, если собираетесь остановиться на нем на какое-то время. Если это золотой век человечества, то пребывание в астральном плане будет восхитительным. Но мы живем в трудные времена, в результате чего и астральный план тоже отягощен страхом, извращениями, чувством вины и стыда. Все эти эмоции надо устранить, для чего требуется развивать духовную волю и научиться влиять на направление собственного воображения.Здесь нет ни малейшей хитрости. Духовные и религиозные сообщества обеспечивают поддержку и неусыпно следят за теми реальностями, которые вам позволено вообразить. Многие люди самостоятельно занимаются подобной практикой, вне религии. Они сливаются с собственной духовной волей. Для этого применяются различные формы медитаций и молитв. Практика любого культа черпает вдохновение с уровня шестой чакры. Чтение специальной литературы и посещение лекций также может вам помочь.Для тех, кто открыл в себе творческое измерение шестой чакры, полностью погрузившись в творческий процесс, он становится некой формой поклонения и тоже помогает слиться с вдохновением. Любители природы сливаются с природой и поглощаются ею, что становится их собственной формой поклонения красоте и жизненной силе.
Неуравновешенное состояние шестой чакры
Неуравновешенность шестой чакры приводит к возникновению воображения, не связанного с повседневной реальностью. Вы рискуете заблудиться в «нереальных» измерениях астрального плана, на которых нарушение равновесия проявляется в форме страха, ухода от реальности, иллюзий и других негативных последствий. Воображение на этом уровне, разумеется, действует, но действие это негативно.Наиболее распространенная форма неуравновешенного использования шестой чакры позволяет страху полностью поглотить вашу личность. Требуется искусное мастерство, чтобы лавировать в измерении страха, потому что это доминирующая эмоция человеческого существа. Страх означает постоянную готовность, часто даже бессознательную, к чему-то плохому. Когда вы ощущаете страх при звуке приближающегося автомобиля и инстинктивно отступаете на тротуар, он играет позитивную роль. Но когда страх не является сигналом тревоги, когда он превращается в ваше постоянное состояние, он полностью поглощает вашу личность. И в дальнейшем любой ваш выбор совершается под воздействием страха.До тех пор пока вы не стали свидетелем собственной жизни, вы не способны распознать качество своего воображаемого опыта. Чтобы правильно пользоваться духовной волей, сначала вы должны научиться распознавать воздействие ваших воображаемых странствий на энергетическое поле. Если вы не можете отличить один момент от другого, то вы должны хотя бы понимать, находитесь ли вы в состоянии равновесия или нет.Будучи полностью поглощенным страхом, вы попадаете в бурное море, но не можете сказать, что не являетесь участником событий. Все кажется вам вполне реальным. Если вы сознаете, что находитесь в неуравновешенном состоянии, то обратите свое внимание на то место внутри себя, откуда исходит это знание. О, посмотрите-ка, вы больше не охвачены страхом! Если вы сумели стать свидетелем, то это произойдет совершенно естественно. Вы можете прочесть свое энергетическое поле, чтобы понять, находитесь ли вы в состоянии вдохновения или иллюзии, страха или веры, творчества или ухода от реальной действительности.Главное — осознать природу энергии конкретного момента. Ощущаете ли вы вдохновение и наполненность тонкой энергией? Или вас полностью обессилил страх? Чувствуете ли вы напряженность и ограниченность энергетического поля? Или оно открыто и свободно? Ощущение равновесия лежит внутри вас самих. Учитесь понимать собственную энергию.Неуравновешенность шестой чакры создает искаженное представление. Главной опасностью на этом пути может стать зависимость от наркотиков и алкоголя. Они создают псевдоэффект «третьего глаза», поскольку изменяют ваше представление о реальности на искаженное. Однако подобное искаженное представление об иных измерениях можно получить и не пользуясь никакими стимуляторами. Это происходит, если вы не интегрировали в свою жизнь уроки предыдущих чакр. Подобно Алисе, попавшей в Зазеркалье, благодаря шестой чакре вы можете попасть в такую же ситуацию, вместо того чтобы обрести вдохновение.Результаты такого искажения проявятся самым различным образом: от веры в то, что «я» превыше всего сущего, до осознания того, что вам суждено нести свой крест и никто не способен избавить вас от этой ноши. В обоих случаях на чистый опыт узнавания Бога во всех проявлениях жизни накладывается личное восприятие.Что не является частью целого? Любая исключительность не принадлежит целому. Приверженность любой религии или доктрине, претендующей на истину в последней инстанции, вместо того чтобы расширять наши перспективы, существенно ограничивает их. Даже личные предубеждения и пристрастия необходимо увидеть, распознать и постараться от них избавиться, чтобы разглядеть чистую трансцендентальную перспективу.Завышенная оценка собственных достижений в духовном развитии по отношению к другим также является признаком нарушения равновесия. «Я занимаюсь йогой, а она — нет, следовательно, я более духовно развит». Духовное развитие — это не бег наперегонки.Чувство вины — еще одно проявление несбалансированной шестой чакры. Оно обычно проистекает из философских или религиозных убеждений, сформированных на уровне пятой чакры и ведущих к дуалистическому мышлению. Вы ощущаете себя отделенным от Бога, вследствие чего начинаете считать себя недостойным. И снова отделенное, частное ощущение «я» возникает там, где не должно было возникать. Ваше внимание вновь переключается на «я», возможно, и недостойное, но все же ваше личное «я».Корни всех страданий мира лежат в отдаленности человека от Бога. Страдание — это предостережение, сигнал о том, что вы движетесь в неправильном, нездоровом направлении. Прислушайтесь к этому предостережению, устремитесь к исцелению от страданий — слейтесь с Богом. Ищите собственный путь и непременно найдите его.Еще одно искаженное представление возникает тогда, когда вы ощущаете себя выброшенным из общего хода жизни. Вам удалось слиться с неопределенным, но произошло это не в то время и не тем способом. В таких условиях вы сумели развить в себе «сознание свидетеля», чтобы наблюдать свое взаимодействие с жизнью, но поскольку ваша шестая чакра не уравновешена, то вы не можете честно взаимодействовать с нормальной реальностью. Наилучшим примером такого дисбаланса могут служить люди, принимающие наркотики, чтобы открыть шестой центр. Когда они находятся под воздействием наркотика, они способны отступить и наблюдать за жизнью со стороны, но другим людям трудно с ними взаимодействовать, поэтому такое взаимодействие не приносит удовлетворения.Но не только наркотики формируют искаженное представление о действительности. Зависимость от сексуальных фантазий определенно искажает восприятие — это пример того, как неуравновешенность низшей чакры влияет на проявление высшей. Фантазирование целиком относится к сфере действия шестой чакры, а сексуальная наполненность этих фантазий, идущая от второй чакры, определяет это действие. Другой пример неуравновешенной шестой чакры — человек, который уже не в состоянии отделить воображаемое от реальности. Такие люди приписывают окружающим качества, которыми те не обладают, или влюбляются в людей, представляя их такими, какими они на самом деле не являются.Повышенная чувствительность ко всему стимулирующему может возникнуть, если вы не уравновесили физические чакры по пути к открытию «третьего глаза». Эта чувствительность к вибрациям может проявиться через любую болезнь или болезненное состояние. На вас начинают влиять электрические и электромагнитные поля, пестициды и химикаты, находящиеся в пище, пыль от строительства, выхлопы автомобилей, даже жестокость нашего современного мира. Не следует думать, что любой человек, страдающий от отрицательного влияния внешней среды, находится в состоянии неуравновешенности низших чакр. Разумеется, это не так. И, тем не менее, подобные симптомы — это тревожный сигнал. Болезненная реакция на окружающую среду подобна канарейке, которую шахтеры брали с собой в шахту, чтобы она сигнализировала о появлении токсичных газов. Такая реакция сообщает нам о том, насколько токсична и опасна может быть окружающая нас среда. Людям с подобными реакциями лучше постараться изменить образ жизни и переместиться в более чистое энергетическое поле.
Достижение уравновешенного уровня сознания шестой чакры
В таком состоянии сознания вы ощущаете благодать узнавания Божественного совершенства во всех жизненных проявлениях. Вы становитесь частью сознания матери-Земли. Вы находитесь в соприкосновении с Дао и способны ощутить все его течения и слиться с ними. Гармония с возвышенным восприятием жизни привносит в вашу жизнь облегчение и наслаждение. Вы можете казаться окружающим странным, но на самом деле вы всего лишь увидели и сумели понять течение реки жизни, сумели «оседлать» волну и изменить свою жизнь. Вы обрели пророческий дар, перейдя на более тонкие уровни энергии. Вы стали способны ощущать движение энергии до того, как оно проявится в действительности.Работа по достижению такого состояния весьма продолжительна, кропотлива и трудна. Сначала вы должны развить в себе «сознание свидетеля», чтобы объективно наблюдать за взаимодействием с окружающими. Способность оставаться отстраненным, одновременно будучи вовлеченным, дает вам мудрость и понимание смысла жизни.Если вам удалось уравновесить шестую чакру, то вы осознаете поток реальности, а сумев слиться с ним, развиваете собственную интуицию. Вы готовы приспосабливаться к ситуациям, которые находятся вне вашего контроля. Одно лишь знание того, сколько жизненных событий находится вне нашего контроля, является свидетельством жизненной силы, существующей вне личности. Вы должны поверить, что слиться с этой силой — ваше главное предназначение.Вера укрепляется по мере того, как вы видите плоды отказа от личного пути. Все, чего хотело ваше «я» раньше, теперь стало легкодоступным. Ваши потребности удовлетворяются без малейших усилий с вашей стороны, вам остается лишь полностью погрузиться в осознание жизненной силы, существующей вокруг вас. Вера основывается не на убеждениях, она исходит из опыта. Кажется, что вы оказываетесь в нужном месте в нужное время, совершенно не планируя этого заранее. Вы всего лишь прислушиваетесь к голосу своей интуиции и благодаря этому можете прочесть знаки и послания, которые делают ваш путь легче и понятнее.Духовная практика того или иного типа требуется для того, чтобы направлять внимание на трансцендентальное и возвышенное восприятие жизни. Этот процесс становится настолько захватывающим, что многие изменяют стиль жизни, чтобы постоянно испытывать слияние с Богом. Жизнь в ашрамах, занятия йогой, углубление в религиозную или духовную практику, глубокая духовная связь с природой, артистический образ жизни — благодаря всему этому творческая сила пронизывает все существо и жизнь человека через шестую чакру.Научившись находиться в равновесии на этом уровне сознания, вы становитесь провидцем. Вы начинаете понимать то, что не высказывается словами, вы мыслите образами, картинами, интуицией. Вас направляет высший голос, вы вдохновляете окружающих прислушаться к этому голосу, звучащему внутри них. Вы ничего не пропагандируете, не вербуете приверженцев нового учения — ваша цель выше таких незначительных сторон жизни. Жизнь, проходящая в покое и умиротворенности, — вот суть вашего учения.Подняться над полярностью означает быть выше конфликтов. Конфликт возникает из-за приверженности сторон своим точкам зрения, противоречащим друг другу. Отказавшись от полярного взгляда на жизнь, вы способны увидеть гораздо больше, подняться над конфликтами и жить в покое. Даже находясь в самом центра хаоса и ненависти, пронизывающих современный мир, уравновешенное состояние шестой чакры позволяет вам переместиться в иную, выше конфликтного уровня, реальность.Когда вы обретаете способность понимать глубокое значение каждого жизненного проявления, то действительность открывается вам с новой стороны. Вы сливаетесь со своими желаниями, обретаете благодать, жизнь раскрывается вам, и в нее вторгается магия. Волшебство накидывает свой флер на все ваши действия, по крайней мере с точки зрения окружающих. Однако для вас ничего не меняется. Вы следуете за течением жизни, а не идете собственным путем.Поток энергии от трансцендентальной реальности пронизывает вашу реальность, вы ощущаете вдохновение и обретаете способность вдохновлять других, показывая им достоинства своего образа жизни. Это совсем не ваше «я» вдохновляет окружающих. Чтобы вдохновить других, вы должны подняться выше персонального уровня сознания, а затем, когда «я» преодолено и вы более не стремитесь стать для окружающих опорой, можете посмеяться над голосом вашего «я». Убедитесь, что все происходящее вокруг вас не является делом вашего «я». Все происходит лишь тогда, когда достигнуто слияние с возвышенным уровнем сознания, и только тогда вы можете вдохновить других людей.
Цельсия души с точки зрения шестой чакры
Поднявшись выше полярности, вы обрели мудрость и можете помочь окружающим постичь глубинное значение ситуаций, возникающих в их жизни. Они и сами обращаются к вам именно за этим. Ваши перспективы на глазах расширяются, вы способны увидеть гораздо больше факторов, влияющих на жизнь окружающих, чем они сами.Вас просят помочь расширить перспективу, увидеть новые возможности.Вы в состоянии пробудить способность к видению в других людях, и это видение перестает быть предназначенным лишь для выживания.Вы предлагаете людям перспективу, освобождающую их от ограниченного восприятия реальности. Люди могут считать вас странным или, наоборот, воспринимать вас как пророка. Ваша интуиция становится причиной такого восприятия. Вы всегда можете помочь людям найти высший путь, решить стоящие перед ними проблемы.
Средства для пробуждения шестой чакры
Когда вы ощущаете себя потерянным, выброшенным из жизни, не видите смысла в своем существовании, сконцентрируйтесь на шестой чакре и начните искать смысл и значение своей жизни. Учителей вы найдете повсюду. Но способны ли вы усвоить урок? Ищите знаки, спрашивайте совета, ищите направление, взаимодействуйте со своим высшим «я».Развивайте шестую чакру, посещая занятия известных учителей или прослушивая записи их лекций. Читайте литературу, которая наполнит вас верой и предвидением. Говоря проще, сделайте свою жизнь более значимой, ищите смысл во всех проявлениях собственной жизни. Припадите к Источнику.В конфликтной ситуации, независимо от того, возникла ли она внутри вас или является внешней, не теряйте веру в трансцендентальный подход, ищите возможности увидеть более широкую перспективу, часть которой — полярные суждения.В глубине души вы должны знать, что есть путь посреди двух противоположностей. Позвольте, даже заставьте себя найти этот путь. Решение всегда существует, высший путь всегда доступен, помните, что подняться над конфликтом — лишь первый шаг на этом пути.Стоит только сделать этот первый шаг — и путь вам откроется.Когда вы находитесь в подавленном состоянии, вам нужно научиться вдыхать в себя жизнь. Сумейте понять Божественный промысел. Йогананда, один из величайших духовных учителей, много писал о проявлении Божественного промысла. Он говорил, что страдания и горе возникают тогда, когда человек отдален от Божества. Нам недостает связи с Божеством, а мы ищем чего-то совсем другого.Возникает противоречие с Божественным промыслом — не обладая духовной связью с Божеством, мы ищем в нашей мирской жизни то, чего она не может нам дать.В следующий раз, когда вы почувствуете депрессию и упадок сил, осознайте, что это проявление противоречия Божественному промыслу, и поймите, что, не припав к источнику силы, вам это противоречие не разрешить.
САХАСРАРА. РАСКРЫТИЕ И НАПОЛНЕНИЕ
Центр Колокола, или Сахасрара, является самой высшей чакрой. Она находится в темени. Отвечает за развитие высших психических функций, проникновение в надсознание. Открытие этого центра снимает все ограничения пространства и времени, позволяет достичь высшей стадии просветления – самадхи. По представлениям многих древних народов, именно в области Сахасрара чакры находится место, где душа покидает тело. Агни Йога объясняет: “Темя имеет название колодца, ибо волны чужих воздействий проникают этим направлением. Повсюду видим в древности покрытие головы, связанным с символом священника”. Эта чакра известна также как Тысячелепестковый Лотос, Сияющий Абсолют, хотя, по мнению Ч.Ледбитера, у нее не 1000, а 972 лепестка. Ей соответствует кора головного мозга. Сахасрара чакра наделяет человека совершенством способностей, отвечает за развитие стратегического, категориального, объемлющего мышления, дает способность выделять главное, видеть в целом. С ней связывают такие психические свойства, как способность к просветлению, космическую любовь, контакт с космическим сознанием, обладание универсальной энергией. При разбалансировке возникают депрессия, замкнутость, тревожность, психозы и более тяжкие психические заболевания.
Расположение чакры: макушка.
Цвета: пурпурный, белый, золотой, серебряный, фиолетовый.
Ключевые слова: духовность, прозрение.
Основные принципы: чистая суть.
Внутренний аспект: духовность, бесконечность.
Энергия: мысль.
Стихия: отсутствует.
Тело: душа, кармическое, каузальное тело.
Органы тела, связанные с чакрой: головной мозг.
Ароматические масла: жасминовое, ладан.
Кристаллы и камни: алмаз, прозрачный кварц, селенит, смитсонит, пирит, аметист.
Седьмая чакра Сахасрара — чакра венца представляет собой чистую, незамутненную космическую энергию. Желание ощутить Бога в том виде, который ближе всего Вам на данный момент, — доминирующее стремление седьмой чакры.Если возникает необходимость, то вы должны полностью отдаться на волю Божественного промысла. На этом уровне мы уже не удовлетворяемся знанием духовной жизни, а стремимся слиться с Богом и жить в дальнейшем под его руководством. Эта чакра, инициирующая процесс получения энергии, является одновременно и чакрой, завершающей процесс эволюции. Энергия, полученная от вселенной, чтобы наполнить смыслом ваше существование, теперь возвращается через осознание единения вашего личного опыта с космическим сознанием. Это ваш подарок вселенной — энергетика вашего существа.Когда вы переходите на этот уровень сознания, вся жизнь воспринимается вами как духовный опыт. Вы видите, как Бог улыбается вам отовсюду. Ваша жизнь становиться волшебной обучающей игрой, в которой нет потерь и разочарований, а есть радостное понимание процесса обучения и получения жизненного опыта.Хотя все эти опыты доступны нам лишь с безграничной милости Вселенной, мы можем подготовиться к ним, живя в осознанном состоянии. Такая жизнь ведет нас к просветлению и вдохновению. Просветление не является постоянным состоянием. Это своего рода Божья искра на высшем уровне реальности. Она существует какое-то мгновение, и вот ее уже нет. Просветление нисходит на нас, когда нисходит, но мы можем увеличить вероятность его появления медитацией, молитвой и глубинным созерцанием.
Перспектива духовности
Это полное единение со Вселенной. Установить уравновешенное состояние сознания на этом высшем уровне большинству из нас удается лишь изредка. И всего лишь немногим избранным за всю историю человечества удалось достичь такого состояния надолго. Это уже ангельский уровень. Люди, достигшие его, полностью посвятили свое сознание Божеству. Для большинства из нас это экстремальный, вершинный опыт внезапного полного сознания. Это все равно что смотреть на жизнь глазами самого Бога.Седьмой, высший уровень сознания — это награда за святую жизнь. Слияние с неопределенным позволяет вам заглядывать в души других. То, как вы распорядитесь полученной информацией, определит, насколько долго вам удастся сохранять такой уровень перспективы. Если ваше восприятие наполняет вас страхом, то вы тотчас опускаетесь на уровень низших чакр, где сможете почувствовать себя в безопасности. Остаться на высшем уровне — нелегкая задача. Знание имеет свою цену. Вы пробудили глубинную память, теперь вы знаете. Это и есть требуемый уровень восприятия, чтобы уравновесить перспективу седьмой чакры.У каждого из нас есть цель — Божественное намерение, подарившее нам эту инкарнацию. Каждая из высших чакр обладает собственной целью, но седьмая чакра пробуждает нас к осознанию всеобъемлющей цели нашей души в этом воплощении. Когда вы достигли полной перспективы седьмой чакры, вы более не сомневаетесь в своей цели, а такое знание подразумевает ответственность. Принять ее или отвергнуть — вот в чем ваш выбор. Если вы отвергнете осознание собственной цели, то снова вернетесь к низшим чакрам. Если же вы примете его, то приникнете к неисчерпаемому источнику энергии. Бог предоставит вам всю энергию и создаст все необходимые условия для того, чтобы удовлетворить цель вашей души.
Неуравновешенное состояние седьмой чакры
Неуравновешенная седьмая чакра очень опасное место. Это состояние может привести к тому, что вы начнете жить в самостоятельной реальности, не имеющей ничего общего с миром вокруг вас. Вы можете утратить связь с повседневной реальностью и потерять способность взаимодействовать с окружающим вас миром достаточно эффективно.Нарушение равновесия на этом уровне может привести к конфронтации со стражами последних врат, то есть воплощениями ваших страхов, сущностями, стремящимися поглотить вас. Хотя с точки зрения реального мира они всего лишь фантомы, призраки, но для человека, вступившего в конфронтацию с этими энергиями, очень реальны. Самым лучшим средством защиты в странствиях по зонам страха на уровне седьмой чакры могут служить священные тексты различных верований. Библия, Коран, «Книга Перемен», «Дао дэ цзин», «Упанишады», «Бхагавадгита» и множество других книг — прекрасная возможность привести ваше внутреннее «я» к единству с высшим духовным уровнем. Возможно, многие пациенты психиатрических лечебниц достигли этого высшего духовного уровня, но вне связи с низшими чакрами и собственным «я». Они живут в иной реальности, не имея связи с низшими чакрами.Другое нарушение равновесия этого уровня можно назвать менталитетом «списка покупок». Учение «Новой Эры» говорит об импровизации на тему того, какой бы вам хотелось видеть собственную жизнь. Если вы хотите вступить в новые отношения или найти новую работу, то вы должны составить для себя список своих нужд и медитировать над ним до тех пор, пока ваши желания не исполнятся. Это, несомненно, вполне работоспособный подход, по крайней мере так свидетельствуют те, кто испытал его на себе. Однако список составляется вашим эго, а когда эго вторгается в сферу действия высших чакр, равновесия достичь невозможно. Ваше эго утверждает, что знает о том, что вам нужно, больше, чем Бог. Вместо того чтобы полностью отдаться течению вашей жизни, вы пытаетесь направить его. В результате вы лишаетесь того волшебства, которое могло бы случиться с вами, если бы вы полностью отдались на волю провидения.Простая мантра: «Иди и иди к Богу (Богине)» — замечательное средство, помогающее тем, кто испытывает трудности в установлении контроля над своей жизнью. Это очень интересный процесс. На первом этапе пробуждения высшего уровня сознания вы должны вернуть себе контроль над своей жизнью путем принятия ответственности за все свои поступки и действия. Необходимо освободиться от культурных стереотипов, навязываемых вам обществом!На первом этапе такая своеобразная «подзарядка» жизни необходима. Если человек поднимается на высшие уровни сознания, контроль над его жизнью переходит к Божественному промыслу. Сначала обретите свое подлинное «я» путем установления контроля, а затем полностью отдайтесь на волю высшей жизненной силы, чтобы обрести себя вновь в слиянии с Богом.
Достижение уравновешенного уровня сознания седьмой чакры
Уровень сознания седьмой чакры правильнее было бы назвать священным. Вы полностью отдаетесь на волю Высшего провидения, и вся ваша жизнь проистекает в соответствии с Божественной волей. Чтобы достичь уровня сознания седьмой чакры, вы должны полностью подчиниться Высшей силе. У вас не должно оставаться никаких вопросов относительно вашего пути; вы им живете — причем постоянно. Вы пребываете в этом мире, но не принадлежите ему, потому что ваше сознание находится на Божественном уровне.В буддийской традиции этот уровень сознания описывается как путь бодхисатвы. Бодхисатва — это тот, кто достиг личного просветления, но, вместо того чтобы покинуть этот мир и слиться с вечной благодатью, предпочел остаться, пока страдания не завершатся. Пробуждение седьмой чакры — это пробуждение пути бодхисатвы.На этом же уровне сознания к нам приходит сознание вечности, иными словами, в этом состоянии вы осознаете, что должны отвечать за свои действия перед лицом вечности. Чтобы осознать это, вам потребуется немало времени. Когда вы понимаете, что причинно-следственная связь справедлива и для вечности, то начинаете направлять энергию в нужном направлении. Внутри вас живет осознание Божественного промысла: вы какой-то своей частью осознаете, находитесь ли вы в слиянии со своим высшим «я». И, наконец, отбросив все попытки укрыться от Божественного осознания, вы полностью отдаетесь жизни, одушевленной Высшим промыслом, и остаетесь в этом состоянии, чтобы поддержать перспективу седьмой чакры.Но и до того, как вы научитесь оставаться на таком уровне сознания собственными усилиями, он существует как Божественная милость. Седьмая чакра недостижима. Ее можно ощутить, но не по собственному желанию, по крайней мере не в буквальном смысле этого слова. Чаще всего вы ощущаете ее как Божественное вмешательство, не требующее вашего участия. Такие ощущения — большая редкость. Краткие вспышки Божественного сознания — это то единственное, что нам доступно. Душа космоса открывается и пронизывает наше существование. Такие редкие и случайные Божественные откровения часто в корне меняют жизнь человека.После того как вы обрели новые силы, припав к источнику жизненной энергии, все вокруг вас обретает новое значение. Ваше стремление испытать эти ощущения пересиливает все остальные стремления, с этого начинаются ваши поиски Божественного воплощения. Вам уже недостаточно только знать о Боге, вы хотите познать Бога! Такое сконцентрированное внимание всегда приносит свои плоды — ведь вам приходится все больше и больше времени проводить на уровне Божественного сознания.До того как это произойдет, вы не сможете понять, что этот путь — не жертвенный, вопреки распространенному мнению. Чтобы добиться равновесия высшего уровня сознания, вы должны уравновесить и восполнить свою жизнь энергией всех предыдущих чакр, что совершенно исключает жертвенность. На самом деле, если возникает жертвенность, то энергия отвергнутых чакр тотчас привлекает ваше внимание к недостающему звену головоломки, то есть ваше внимание привлекает тот самый источник, от которого вы пытались отказаться.Полная отдача совсем не подразумевает жертвенности. Последняя предполагает отказ от чего-либо дорогого для вас. В действительности вы должны верить в то, что, посвятив всю свою жизнь Богу, обретете единство с тем, что вам дорого.Мы все стремимся быть полностью одушевленными существами. Подчинение высшему голосу, которому вы верите, ведет к абсолютному состоянию сознания седьмой чакры. Это способ жить жизнью, которая не противоречит ничьим интересам. Такая жизнь не увеличивает страданий мира, не ведет к страданиям без конца. Жизнь на этом уровне сознания не приносит никому вреда, но она не жертвенна, потому что жертвенность подразумевает вред, наносимый самому себе. Жертвенность предполагает, что чужие интересы должны стать для вас важнее собственных. Подчинение позволяет вам открыть для себя путь, который способствует удовлетворению интересов всех, включая и вас.Эта мысль требует разъяснения. Уровень сознания седьмой чакры — это полное осознание того, что все едино. Все возникает из одной и той же Божественной эманации. Когда вы жертвуете, то совершаете как бы духовное самоубийство. Отказываясь от самого себя, вы отказываетесь от части Божественного творения, что в корне противоречит основному принципу седьмого уровня. Вы не можете уравновесить этот уровень сознания, жертвуя собой. Слиться с седьмым центром означает допустить полную интеграцию и усиление всех чакр. Эго, душа и дух на этом уровне полностью едины и живы.Неуравновешенность на этом уровне часто вызывается приверженностью ложным учителям и учениям. Истинный уровень сознания седьмой чакры заключается в прямой связи с Богом — без посредников. Вполне возможно, что, стремясь достичь Божественного осознания, вы воспринимаете учителей, все возможные догмы и посредников так, словно они и есть Бог. Если выбранный вами путь наполняет вас вдохновением и верой, приближает вас к высшему «я» или к Богу, то без опаски следуйте ему и дальше. Если же вы не ощущаете ни веры, ни вдохновения, если вы не приближаетесь ни к высшему «я», ни к Богу — будьте настороже, запаситесь терпением и подождите истинного пути. Лучше подождать, но ждите не в пустоте, а в предчувствии возникновения Божественной связи — и это произойдет!Жизнь в состоянии сознания седьмой чакры — это акт безусловной веры. Вера в познание, которая преодолевает страх, абсолютно необходима. Первый переход от ограниченной реальности отдельной личности к безграничной духовной реальности осуществляется на слепой вере. Вы должны поверить, что за страхом существует иная реальность. Вы становитесь Магелланом сознания: только обладая верой в то, что не обрушится в неведомое, достигнув края света, смог он постичь неизведанное.За страхом лежит свобода. Без ограничений, накладываемых страхом, человек свободен ощутить и осознать вселенскую жизненную энергию, пронизывающую все сущее на протяжении всех времен. Такой подход несет освобождение, а затем и подлинную свободу — свободу от ограниченного восприятия реальности.Вообразите себе, что значит для вас чувство времени! Оно вызывает нетерпение. Но когда вы осознаете вечность, что значат какие-то жалкие несколько минут? Линейное ощущение времени, воспринимаемое на уровне низших чакр, рассеивается в осознании круговой природы времени. Вы понимаете, что в вашем распоряжении все время мира, которого вполне хватит на все, что нужно сделать. Время становится вашим союзником и другом, а не врагом. Вы учитесь ценить мгновение. И обретаете терпение.Свобода позволит вам ощутить жизненную силу, пронизывающую ваше существование, расширить жизненные измерения за пределы тела и познать существование вселенской реальности. Это знание способно кардинально изменить жизнь человека. Возникает не просто вера в существование реальности вне страха, а непосредственное ощущение. Осознавая подлинность такого ощущения, вы способны серьезно изменить свое отношение к жизни.Ваше подчинение Божественной воле должно быть абсолютно полным, с Богом не торгуются. Спросите себя, готовы ли вы совершить то, что потребует полного подчинения Божественной воле. Или вам хочется, чтобы в вашем договоре с Богом остались секретные условия: «Я полностью подчиняюсь Божественной воле до тех пор, пока буду со своим мужем, пока моя семья будет процветать, пока я буду находиться в добром здравии, пока у меня будет приличный доход и хорошая квартира…» Конечно, я несколько преувеличиваю, но смысл верен: в договоре с Богом нет места для условий. Вы или полностью подчиняетесь, или нет — третьего не дано.В этом заключается главный парадокс. Когда эго наконец уступает и подчиняется Божественной воле, вы получаете все то, к чему эго стремилось, и даже больше! Вы не можете знать этого заранее, вы должны искренне верить, что Богу виднее. Большинство людей говорят, что когда они полностью подчинились высшей воле, то без усилий получили то, что их эго так боялось потерять до этого. Разумеется, они могут получить гораздо больше того, что даже способны были представить. Вы не должны ограничивать Божественную волю, считая, что лучше знаете, что для вас хорошо. Задача усложняется, когда в нее вовлекаются другие люди, особенно если вы женаты (замужем) и у вас есть дети.Возникает ответственность за них. Вы начинаете чувствовать, что должны контролировать жизнь тех, кто вам дорог. Это настоящее испытание для веры. Если ваша вера достаточно сильна, то вы поверите, что следование высшим путем не причинит вреда никому из тех, кого вы любите. Такое убеждение требует огромной веры.Цель души с точки зрения седьмой чакрыДо тех пор пока мы не пробудили седьмую чакру, мы многими способами пытались достичь духовности. Когда мы слились с Богом, вся наша жизнь превратилась в духовный путь. Вам нужны разные средства до тех пор, пока вы не достигли этого уровня. Но слившись с Божеством, вам уже не нужна практика, ее роль становится менее важной. Теперь ваша цель — указание пути возвращения к жизни.Духовные пути позволяют избавиться от материальных привязанностей в пользу Божественного сознания. Отказаться от привязанностей — необходимый шаг, то есть путь самоотречения. Но однажды пробудившись, вы сможете внести это сознание во все области жизни — в семью, карьеру и т. д. Это все равно что сказать: «До просветления добывайте пищу, носите воду. После просветления добывайте пищу, носите воду». Ваша цель доказать, что вся жизнь — это непрерывная духовная практика.
Средства для пробуждения седьмой чакры
Двигайтесь по жизни с верой «что Бог не делает, все к лучшему», попытайтесь поверить в возможность того, что если вы полностью подчините свою личную волю воле божественной, то сможете обрести высшую силу, которая войдет в вас. Ваш прежний путь иногда оказывался несостоятельным, так почему бы не предпринять новую попытку основываясь на вере, что Бог любит каждого из нас. Поверьте! И вам откроются блестящие возможности!