«Ситуации ОТНОСИТЕЛЬНЫ, чувства АБСОЛЮТНЫ»

…
Попробуйте, отрешившись от дел, уделить себе час и окунитесь в воспоминания.
Плавайте в них свободно и не бойтесь захлебнуться. Как можно интенсивнее вживайтесь в наплывающие на вас образы. Станьте тем, кем вы были.
Извлеките из своей памяти ситуацию, в которой вы чувствовали себя на верху блаженства.
Напрягите свое воображение и переживите эту ситуацию еще раз. Войдите в нее. Не спешите обратно.
Пусть эта ситуация еще раз станет в вашей жизни событием.
Насладитесь ею в достаточной мере.

После того как вы почувствуете, что готовы, возвращайтесь назад, в то время, в котором вы живете сейчас. Оставьте прошлую ситуацию в прошлом, но возьмите с собой те ощущения, которые вы успели пережить, и заполните ими настоящий момент. Испытывайте те же самые эмоции, но в иных условиях.

При подобной более или менее постоянной практике к вам придет осознание того,

что ситуации относительны, а чувства абсолютны.

Автор: Э Цветков